martes, 30 de agosto de 2011

DIA 334

Esta mañana he salido temprano, sobre las 7:50 ya estaba en la carretera. De inicio he subido por la general hasta el Maño, después rumbo a Olleta, luego he subido el puerto. Al coronar he dado media vuelta, al paso por el pueblo he parado a refrescarme pues hacia bastante calor. Después he continuado hacia Tafalla para completar el recorrido por la nueva urbanización.

Han sido 42,22 kilómetros en 4h 14m.

Al terminar me he duchado y he subido a Pamplona al dermatologo, tenia cita para recoger los resultados de la biopsia que me hice el mes pasado. Me han dado el alta, todo estaba bien, además los rosetones rojos y la inflamación ya han desaparecido.

Bueno os dejo que me quiero tumbar una buena siesta antes de ir al curro.









Primeros kilómetros del puerto de Olleta.


En pleno ascenso.


Llegada.



10 comentarios:

Anónimo dijo...

me alegro muchisiiiiimo de que todo haya desaparecidoy los resultados sean negativos,una preocupacion menos que tienes,y felicitarte por otra mas y otra menos
saludos a todos desde Chamonix
muchas gracias Kñi y que te recuperes pronto
burus

emilio dijo...

Enhorabuena por la 334, buenas noticias en el dia de hoy y me alegro de que los resultados hayan sido favorables. Sigues sumando y estas a un mes y un dia..... que bien suena.... parece que esta uno en la mili,jajaja. UN ABRAZO

PD, Dejate de tanta siestas te llamo en cinco minutos,jajaja

Kñi, un achuchonsito y recuperate pronto, y eso que todavia no has llegado a los cuarentas,jajaja,bonito homenaje al SEÑOR DON MIGUEL ARBURUA "alias burus"

achuchonsitos para todos y pa el que no los quiera......... que haga cincuenta abdominales,jajaja

Anónimo dijo...

Me alegro mogollon de los resultados como no decias nada yo ya estaba para llamarte.

Animo BURUS ahora tranquilidad y a recuperarse.

Roberto Tanco

Álvaro, Salamanca dijo...

Buena noticia, si señor!!

Como dice Emilio en un mes esto va a ser una fiesta. Estás a punto de llegar a lo mas alto. Quizá sea mejor no pensarlo y seguir día a día.

¿Qué tal sigues Kñi?. ¿Va mejorando la cosa?.

Parece que el calor empieza a desaparecer. Ahora toca lluvia. Espero que no te mojes mucho.

Abrazos a todos.

Pablo Solinís dijo...

Hoy mis piernas se han puesto en sincronismo con mi cabeza y juntas han decidido rendir un pequeño pero merecido homenaje a un amigo que ayer pasó la barrera de las 333 maratones consecutivas, un precioso número que guarda tras de sí muchos momentos duros y de enorme sacrificio, posiblemente inimaginables incluso para corredores acostumbrados a la larga distancia.

- Aquí debería aparecer la foto del recorrido, pero no sé como subirla. La he colgado en mi muro de Facebook -

Ha sido difícil por la gran cantidad de giros y cruces que he tenido que dar, pero creo que ha merecido la pena. A pesar de ello lo he podido hacer a un ritmo respetable de 5'35"/km sin cansarme demasiado. Como dato curioso, las letras tienen una altura aproximada de un kilómetro; y no se podían hacer más pequeñas teniendo en cuenta a quién hacen referencia.

Amigo Riki: que no se te acabe nunca la gasolina y la ilusión, estoy seguro de que vas a conseguir tu reto.

Anónimo dijo...

Bueno bueno una preocupacion menos de la cual me alegro muchisimo.

Ahora llevo 2 minutos delante de la pantalla y no se que escribir asi que animos y hasta mañana que hoy no me sale naaaa de naaaa
un saludo
Jose Luis Martinez (Burgos)

albertxo dijo...

Riki, me sumo a todas las felicitaciones de los rikibloggeros.

Todo marcha bien, te lo mereces.

Kñi, cuídate, que ya no tenemos 18 años, bueno sí, pero un par de veces solo, ¿no?

Pablo, queremos ver esa foto, tal vez Wifi te pueda ayudar, creo que es como McGyver, pero en navarro.

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Tal día como hoy, en 1797 nació la escritora británica Mary Shelley, autora de la novela Frankenstein.

¡Riki, eres un monstruo!

Un abrazo
Albertxo

Wifi dijo...

Albertxo la foto en cuestion es ESTA

albertxo dijo...

Wifi, en principio, pensaba que era un juego de agudeza visual, pero tras un ratito ya he conseguido descifrar el "jeroglífico".

Enhorabuena Pablo, precioso homenaje a Riki (y Wifi, como siempre, tan atento y eficiente, eres un crack)

Un abrazo
Albertxo

Pablo Solinís dijo...

Gracias Wifi, algún día me explicarás cómo lo has hecho, jeje.