martes, 5 de julio de 2011

DIA 278: YOLANDA BOCIGAS LOZANO

Hoy ha tocado madrugar, sobre las 5:30 sonaba el despertador, un buen desayuno y a las 6:40 comenzaba con una madrugadora Maratón, he dado una vuelta por la nueva urbanización y a las 7:00 he pasado por casa de Josu Pagola, juntos hemos bajado por la carretera de Miranda hasta el cruce, después hemos subido hacia el cruce de la Cadena, luego Artajona donde nos hemos refrescado en la fuente y hemos completado la vuelta con el ascenso al puerto. Al llegar a Tafalla ya comenzaba hacer calor, así que me he refrescado y he completado los cuatro kilometros que me quedaban.

Han sido 42,20 kilómetros en 3h 57m.

La Maratón de hoy va dedicada Yolanda Bocigas. Gracias Yolanda por tu aportación.

Después una merecida ducha y he subido a Pamplona donde tenia cita con la Dermatologa. Me salieron unas manchas rojizas en la parte baja del tibial izquierdo que se inflaman y además se inflama el tobillo. Llevo con ellas a vueltas un mes, al principio pensamos que eran picaduras, pero como no desaparecían me han mandado al Dermatologo. No molestan pero había que mirarlas.

Así pues me han realizado un Biopsia, unas placas de torax y unos análisis mas específicos.

Estoy un poco preocupado, no tendré los resultados hasta dentro de tres semanas, esperemos no sea nada que haga cambiar el desarrollo del reto. Estos días me han aconsejado no correr por los puntos, pero bueno aunque tenga alguna molestia tendré que aguantarme.

De todas formas ya veis que no privo de nada, si no es una cosa es otra.

Cambiando de tercio, os dejo el plan para este próximo fin de semana:

Sábado Oviedo; puerta del Ayuntamiento a las 11:00 de la mañana, comenzare a correr a las 11:30 y realizare vueltas al circuito que os pego abajo.

Domingo Lugo; puerta del Ayuntamiento a las 10:00 de la mañana, comenzare a correr a las 10:30 y en esta Maratón dominical daré vueltas a la Muralla Romana de Lugo.

Animar a los residentes en Oviedo y Lugo a trota un rato.





Maratón de ayer: la del medico.






Recorrido de hoy martes.







Recorrido al que daré vueltas en la Maratón del próximo sábado en Oviedo.


Estas son las manchas rojizas de mi tibial izquierdo.




Hoy después de la Biopsia.



Llegando a Tafalla con Josu.



Últimos kilómetros después de un buen remojon.


Llegada.


14 comentarios:

albertxo dijo...

Riki, espero que no sea nada importante lo de las manchas. Ahora lo peor es la espera a los resultados.

En cuanto a la maratón de hoy, menudo madrugón el de hoy. Con Josu de acompañante y por debajo de las 4 horas. Supongo también que la temperatura sería agradable a esa hora.

Oviedo y Lugo te esperan, el mapa va tornándose verde poco a poco.

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Tal día como hoy, en 1811 Venezuela se declara independiente de España, siendo el primer país de Iberoamérica que proclama su independencia.

Un abrazo
Albertxo

Anónimo dijo...

Enhorabuena por esta 278 un poco bastante madrugadora pero el resultado parece ser bueno,pues a esas horas no calienta el Sol.

Respecto a esas manchas rojas me acuerdo que las tenias cuando estuviste en Burgos y comentabas que podian ser picadura de araña u otro bicho,espero que los resultados no den nada importante y se subsane con algun potinge de farmacia.

Un saludo
Jose Luis Martinez (Burgos)

Posdata:Mañana corre como que no tuvieras prisa por eso de los puntos

Álvaro, Salamanca dijo...

Ánimo Riki, seguro que es algún tipo de dermatitis, quizás por rozamiento de las medias, mucho sudor........

Eres el rey de las maratones y también el rey de los madrugones. Te levantas a unas horas.......Eres la leche.

A por la 279 que se dice fácil. Estás a punto de doblar tu marca personal. Lejos queda ese bonito reto que fue el de las 100 + 50. ¡Cómo pasa el tiempo!.

Abrazos a todos.

JLRodriguez dijo...

Ánimo Ricardo, que no sea nada

Anónimo dijo...

Otra mas y muy madrugadora , y menudo turrada
De coche te espera el fin de semana
Lo otro nada , algo de gota ,el medico
Te va a recomendar un poquito de ejercicio
Bromas aparte suerte y que no sea nada
Saludos Mediterráneos a todos
Burus

emilio dijo...

Enhorabuena por la 278. Riki espero que no sea nada importante las mancha. Eres increible y tiene una fuerza de voluntad descomunal, se sabia que el reto no iba ser facil y se esta viendo dia a dia que es un reto super complicado.Sigue igual con tus cronicas y fotos para que los listos de turno(con todo mis respeto)vean que esto no es facil.Llevar la vida que tu llevas, familia, trabajo,correr,madrugones, dias de lluvia, de frio, de calor. dias sin ganas de correr,en fin y muchas cosas mas....Y todo lo haces sin animo de lucro......lo haces por que te gusta, y como tienes el apoyo de tu familia y de tus amigos que siempre estaremos contigo dia tras dia te animo a seguir LUCHANDO POR TU RETO SOLIDADARIO. UN ABRAZO

PD,yo doy mi opinion a los comentarios absurdo mejor ni contestarles (aunque yo se que entran ganas de hacerlo).

achuchonsitos para todos.

Juantxo dijo...

Venga Riki, venga. Extraordinaria, como todas, esta 278. Zorionak.

Por de pronto cuida esos puntos, esa pedazo de cabeza plena de control y ese corazón lleno de fuerza de voluntad.

Recibe un fuerte abrazo de parte de toda la familia en víspera de Sanfermín y, aunque yo personalmente no creo mucho en estas cosas, esta vez voy a pensar en lo del capotillo protector para darte el mejor ánimo. Aúpa chaval.

Franfri dijo...

Riki, espero que los resultados de las pruebas sean satisfactorios y que no se tuerza tu reto.

Aúpa, que ya te queda menos, que tú puedes.

Un abrazo desde Málaga.

Anónimo dijo...

No entiendo cómo te pueden seguir animando a que sigas. Tu salud es lo primero y el cuerpo te está avisando. Lo demostrado hasta ahora es más que suficiente, es increible. Yo te deseo que pares y que te pongas fuerte y que te respete la salud y que empieces a dosificar un poco tus esfuerzos. A mi ya me ha quedado claro que nadie en la Tierra es capaz de hacer lo que tú. Insisto, PARA y CUIDATE

Quique (de Santiago) dijo...

Pues yo te animo a que sigas, Riki. Te veo fuerte y sensato. En cuanto al pronóstico, dudo entre la gota de Burus (tendrías que hacer un poco más de ejercicio y dejar del todo las chuletas) y la dermatitis de Álvaro (más probable, por los calores). Quédate tranquilo, que la biopsia cantará las verdades.

Saludos a mi amiga Yolanda. Seguro que se corta viendo su nombre ahí, con lo que ella es.

Venga, Riki, MUCHO ÁNIMO
Saludos, PEÑA

Anónimo dijo...

Esperemos que no sea nada grave y puedas continuar con tu ritmo sin ninguna molestia.

Yo poco a poco me estoy animando a correr otra vez. Cada vez que te leo me reengancho y me das fuerza.
Asi que ánimo y sigue así, que ya tienes mucho hecho.

Un abrazo, Jesus de Vitoria

albertoU dijo...

Ánimo y mucha salud!!

Cristina dijo...

fELICIDADES un día más y uno menos!
Me tienes muy contenta con estos días que estás dedicando a la ITV, que esta maquinaria hay que revisarla y cuidarla.
Pues como Riki es mayor de edad y no tiene un pelo de tonto, yo creo que él es quien mejor sabe cómo se siente, se ha hecho una analítica y se ha preocupado de mirarse esas ronchas.
Ahora a esperar a ver qué dicen los resultados. Seguro no erá nada importante.
Yo también estaría feliz si un día decidiese parar, porque dejaría de sufrir por él y para mí ya ha desmotrado más que de sobra de qué pasta está hecho, pero él no estaría tan feliz, por tanto quiero que siga y consiga su meta y su sueño si puede y le dejan.
Saludos para todos.
Cristina

Anónimo dijo...

Seguro que San Fermín hace que lo de la pierna se pase y quede en nada.
Para mí Ricardo ya ha batido el reto más grande.
Pero recuerda que cabeza y cuerpo deben ir a una.
Ánimo.
Manolo Lucero. Alfaro.