viernes, 20 de mayo de 2011

DIA 232

Esta tarde sobre las 15:30 comenzaba con mi recorrido, antes me había tumbado un rato de siesta pues estaba muy cansado y con mucho sueño. De salida he subido hasta el kilómetro cuatro de la carretera de Olleta, después he regresado a Tafalla, al paso por Tafalla y cuando llevaba 18 kilómetros se ha unido Rodrigo, el es profesor de Educación Física de un colegio de Tafalla, ayer me llamo para acompañarme. Así pues hemos subido hacia Pueyo por caminos, paso por la fuente de Valdetina y vuelta a Tafalla, después hemos subido hacia el Canal para regresar de nuevo a Tafalla por el camino del Cementerio.

Han sido 42,20 kilómetros en 3h 58m.

Estoy contento, pues parece que poco a poco me voy recuperando. Mi peso esta semana es solamente de 0,6 kilogramos menos, que para la semana que he tenido no esta nada mal.

La foto con el periódico se ha perdido con tanta gráfica y volverla a subir me descuadra todo la estrada del día, así que la guardo en mi archivo.

Bueno os dejo que es hora de cenar. Buen fin de semana para todos.









Maratón del pasado miércoles.




Recorrido de ayer jueves.



Recorrido de hoy viernes.






79,6 Kg. Mi peso de esta semana.


Últimos kilómetros junto a Rodrigo.



11 comentarios:

Anónimo dijo...

La posibilidad de realizar un sueño es lo que hace que la vida sea interesante.
Cuanto me alegro de lo bien que te encuentras.
Ánimo Ricardo

Anónimo dijo...

riki cuando emiten el reportaje que te hicieron los de teledeporte?
me alegro mucho que estes recuperado,han sido dias muy duros pero lo has superado con matricula de honor.

Wifi dijo...

Amigo anonimo, el repotaje de teledeporte ya lo emitieron. Pero no te preocupes, puedes verlo pinchando AQUI

Anónimo dijo...

bien RIKI estas recuperando toda tu normalidad,tiempos,peso etc..
AMIGO Emilio ya se te ha pasado el disgusto.
saludos a todos
burus

Álvaro, Salamanca dijo...

Ánimo máquina!!!

Poco a poco vuelta a la normalidad.

Poco peso has perdido para lo que has pasado. Tu naturaleza es admirable.

A descansar el finde amigos.

Abrazos a todos

marisa dijo...

aupa riki,esto poco a poco va mejorando,como debe ser.
me alegro que hoy también hayas corrido en buena compañía,ahora ya sabes buen finde,buen chuleton y a descansar todo lo que puedas
saludicos para tod@s.marisa.

emilio dijo...

Un poco tarde pero aqui estoy. Enhorabuena por la 232. Parece que todo vuelve a la normalidad de lo cual me alegro muchisimo, ya estas con tu famoso 3h 58m y que ya es fin de semana. A recargar eenrgia, a descansar y ya sabes a quien le tienes que dedicar la maraton del domingo. Como bien has dicho buen fin de semana para todos

AMIGO burus ya se me ha pasado el enfado,pero es que mi hijo tenia las piernas llenas de moratones y no me queria decir el porque y entoces le dije que lo dejaba sin viaje fin de curso, para que me dijera el porque de esos moratones porque no ha sido la primera vez. Y ya me ha dicho el porque, pero a todas forma no lo iba a dejar sin viaje fin de curso, porque eso son recuerdos para toda la vida.

achuchonsitos para todos..........y para el que no los quiera.............un chupito de lejia,jajaja

Quique (de Santiago) dijo...

Riki, campeón, ahí estás otra vez en tus tiempos. Los 0,6kg que te faltan son justo tres vasos de agua. Ánimo con eso.

Como siempre, inenarrables tu capacidad de sufrimiento y tu capacidad de rehacerte y superarte.

Emilio, qué cosas raras hará tu hijo para tener las piernas llenas de moratones. ¿Le dan patadas las chicas? Lo del chupito de lejía me parece muy conveniente. Lo mejor para la limpieza.

SALUDOS, PEÑA
FUERZA, RIKI
ACHUCHONSITOS

anabelucraft dijo...

Riki, me parece que t has colado, este chico es Rodrigo, profe de Escolapios de Tafalla y no Gonzalo.
Ya se que estuvisteis agusto, un abrazo y suerte para el reto que ya queda menos

Anónimo dijo...

232 X 42.2 Im...presionante como se puede hacer un maratón diario trabajo y familia. Yo siempre he dicho que la maratón se corre más con la cabeza que con los pies,y tu me estas demostrando que tengo razón, Ricardo lo que estas haciendo es IM...PRESIONANTE.
UN SALUDO DE MALAGA

albertxo dijo...

Coincido con todos vosotros.
Vuelta a la "normalidad": apenas ha bajado de peso y ya ronda las 4 horas, arañando un par de minutos al reloj en esta maratón capicua.

Emilio, hoy nos toca sufrir a los giputxis, ya sabes el fútbol. Espero que lo de tu niño no sea nada grave, y que todo vuelva a la normalidad. Dicen que la vida da muchos golpes, pero hay que hacerles frente.

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Tal día como hoy, en 1953 el neozelandés Edmund Hillary y el "sherpa" nepalí Tensing Norgay escalan por primera vez con
éxito el Everest.

Un abrazo
Albertxo