lunes, 21 de septiembre de 2009

3ª ETAPA: SAVISE-BISAURRI

Día largo y duro, hemos salido como ayer sobre las 8:00 de mañana, en principio el terreno era en descenso, después hacia el kilómetro 40 hemos comenzado la aproximación y después la ascensión al alto de la Foradada, en cuya cima hemos comido, después un descenso pronunciado hacia Campo, para continuar por una carretera muy peligrosa y sin arcén por al lado de un barranco y casi todo el rato en ascenso, después hemos llegado al cruce de Castejon de Sos donde comienza la ascensión al Alto de Fadas, a la altura de Bisaurri y después de tres kilómetros de ascenso lo hemos dejado ya que comenzaba hacerse de noche.
Al final 92 kilómetros en 10 horas 36m y 1100 metros de ascenso.
Por error al parar a comer he parado mi GPS, así que ese es el motivo de que hoy pegue dos graficas, además si os fijáis en la gráfica de velocidad hace muchos picos debido a los túneles. Alguno os preguntareis donde están las pulsaciones, pues estos días no llevo la cinta del pulsometro ya que son muchas horas y termina haciéndome herida.
Al principio cuando he dicho que el día ha sido largo y duro me refería a mi estado de salud, que no es del todo bueno, ya que tengo un enfriamiento de tripas y cada vez que como no me asienta bien la comida, par que os hagáis a la idea hoy he pasado cinco veces por el baño y me encuentro un poco débil, hoy como es pronto haber si descanso bien y mañana estoy mejor, ya que para bajar el desayuno tengo cinco kilómetros de duro puerto. Mañana os cuento.





Foto de salida, al fondo Sarvise, Na 260 kilómetro 474.

Después de unas empinadas rampas llegada a la cima y merecida comida.

Comienza el descenso.

Fin de etapa NA 260, kilómetro 382, si hacemos la resta 92 kilómetros justos, aunque mi GPS dice 90,50 kilómetros (1,5o kilómetros de túnel).

25 comentarios:

Anónimo dijo...

que es para ti 5 km de desayuno?una nimiedad, descansa que te lo mereces y dile al tito pericueta que te haga bien de arroz para el estomago pocho

Kñi. dijo...

LA HISTORIA PARALELA

Se trata de la historia que no fue, pero pudo ser. Argumento basado en la imaginación del autor, que tiene como protagonistas a cuatro vecinos de un pueblo de la Zona Media Navarra.

Quedan reservados todos los derechos.
Quedando prohibida la utilización y reproducción total o parcial de textos
Estos derechos solo podrán ser explotados por
RETOS Y AZAÑAS RICARDO ABAD

CAPITULO I

Son del pueblo de Tafalla
Son los cuatro cabezones
No paran de darse tralla
Con sus locas aficiones.

Uno se llama Ricardo
A este le dio por correr
Y cual si fuera un leopardo
Corre hasta el anochecer.

Siempre montado en su bici
Va otro pirado con el
A este le llaman el Wifi
Otros lo llaman “Infiel”

El tercero es masajista
Su sobrenombre Atilano
Dicen que es economista
Solo utiliza una mano.

El último y el más cuerdo
Se hace llamar Pericueta
Firmo con Riki un acuerdo
Y el pone la furgoneta.

Si los veis conferenciar
Y en actitud amistosa
Te invitan a dialogar
Pon los pies en polvorosa.

Citado fui una mañana
Alrededor de una mesa
Y trote el fin de semana
Más que una cabra montesa.

Riki es el jefe del clan
Los otros tres los sicarios
El jefe elabora el plan
Con fechas, pasos y horarios.

Los reconoce la gente
Por una tradición suya
Llevan tatuada en la frente
La palabra de ¡¡¡Ilarduya!!!

Ya va para más de un año
Que están demasiado activos
El pueblo lo ve muy extraño
Se cree que son fugitivos.

Ya en octubre, sonó raro
Su acercamiento a Tarifa
Quizás bajasen al “moro”
A pillar algo de grifa.

Algo así tuvo que ser
Y más gordo que la ¡¡¡ostia!!!
Pues echaron a correr
No parando hasta Donostia.

Esto nunca lo admitieron
Declarándose inocentes
Ellos dicen que corrieron
Por motivos diferentes.

Como prueba exculpatoria
Muestran la fotografía
Salían de noche, llovía
Y se ve a la policía…

¡¡¡Joder!!! que voy a pensar
Eso lo ve cualquier juez
Y los manda encajonar
En el penal de Aranjuez.

El tema paso al olvido
Con el paso de los meses
Y el dos mil ocho concluido
Para el “Clan los Tafalleses”

Entro el año dos mil nueve
Con jornadas complicadas
Los días que no nieva, llueve
Graniza o te caen heladas.

La gente solo salía
Para el trabajo y lo justo
Y todo aquel que podía
Quedaba en casa muy a gusto.

Un sin fin de comentarios
Corrió por el pueblo entero
El jefe de los sicarios
Corría desde el mes de enero.

Extraño a la autoridad
Tal apego deportivo
Y ordeno cerca de Abad
Un fuerte dispositivo.

Anónimo dijo...

venga valiente!!!! que nos tienes en el curro en un "sinvivir"!!!!!
ánimo, descansa y mañana vuelve a darle caña a la carretera hasta que nos llegue el olor a goma quemada (de las suelas de tus zaparillas, claro!!!)
un abrazo campeón!!!!!!
j. estarriaga "insecto palo"!!!!!!

Kñi. dijo...

CAPITULO II

Mandó a la guardia civil
A controlar su andadura
Conocían que el diez de abril
Iba a concluir su aventura.

Riki ajeno al seguimiento
Solo ocupado en correr
No reparo en el sargento
El cabo y un foxterrier.

No paro Riki en abril
Pues agoto todo mayo
Nunca la guardia civil
Saco algo de aquel ensayo.

Ciento cincuenta jornadas
Se pego el jefe corriendo
Se cree en las fuerzas armadas
Que los estuvo jodiendo.

No esta cerrado aun el caso
Y continúan las pesquisas
Ahora han dado un nuevo paso
Y trafican con “camisas”

Obra ya en comisaría
La prueba documental
Descargando mercancía
De un furgón a su portal.

Operación “Camiseta”
Se ha bautizado este caso
Que teme la picoleta
Sume otro nuevo fracaso

En vigilancias secretas
Se les ha visto en corrillos
Pasando estas camisetas
En plazas y mercadillos.

Pide obrar con gran sigilo
El comisario Calleja
Seguir tirando del hilo
Y desenrollar madeja.

Hay correos interceptados
Que obran ya en poder del juez
Que indican que otros pirados
Van extendiendo la red.

Se han registrado contactos
Desde un sin fin de regiones
Demostrándose que hay pactos
Y multitud de adhesiones.

A pesar de su experiencia
Arruga Calleja el ceño
Al conocer la existencia
De un agente Panameño.

Esto nos viene muy grande
Vocifera el comisario
Que indignao, pilla su glande
Con la puerta de un armario.

Hoy el mando policial
Que fue presa de su orgullo
Descansa en un hospital
Donde miman su capullo.

Se, porque inicie con ellos
El principio de andadura
Que ahora se encuentran inmersos
En una nueva aventura.

Otra vez quiere el destino
Que Tarifa sea la meta
Si los ves por el camino
Cómprales la camiseta.

Si el conocerlos te enrolla
Te la pueden dedicar
Wifi lo hará con la huella
Porque no sabe firmar.

Esta es un poco la historia
Que aun no ha escrito su final
Puede ser que mi memoria
Falle, pues no es digital.

Si es mentira lo que cuento
Que alguien me lo rectifique
Pues defienden mi argumento
Fer, Burus, Álvaro y Quique.

No es fruto de mi despecho
Esta infumable rimada
Es “reto” que lanzo Albertxo
De historia jamás contada.

Esta vez más que nunca
Con mucho cariño

Kñi.

Anónimo dijo...

pericueta mucho arroz para el campeon,hay que equilibrar ese estomago y si el tema sigue igual,
un poco de cemento rapido ,para tapar la fuga.
animo campeones,
burus

Alfonso, Valencia dijo...

Ánimo Riki, que ya has pasado 3 días. A ver si te mejoras de las molestias en el estómago y puedes ir más cómodo¡¡¡

Mañana pasas cerquita de casa de una amiga mía, a ver si puede escaparse a saludarte por el Pont de Suert¡

Kañi¡¡ Pero qué gran poeta has resultado ser¡¡¡¡ Qué grande eres¡¡¡¡

Has faltado tú en esta andadura, te vamos a echar de menos en Valencia¡¡¡

AUPA RIKI y ÁNIMO¡

Alfonso, Valencia

Anónimo dijo...

kañi perdona se me olvidaba ,en 2 palabras im-presionante,eres un crack ,quiqe ,es el turno de vuestra
merced en la gesta entre literatos
(caballeros)a veces.
burus

Anónimo dijo...

ostia kañi!! enhorabuena por la poesía!!!!!!,

mañana cuando amanezca
y ricki empiece el repecho
se acordara de la poesía
y de risa se partirá el pecho.

y wifi desde la bici
le preguntará al atleta
¿por qué cojones te ries
y pones esa jeta?

ricki se la recordará
wifi es un poco despistado
y para cuando pille la gracia
la etapa habrá terminado.....

mañana ricki nos contará
la 4ª etapa y emociones
y nosotros le diremos...
vaya par de cojones!!!!!!

saludos. J.Estarriaga
kañi, ojalá tuviera tu nivel "poético", pero para iniciarme... no está mal del todo, no? jajajaj

ánimo ricki, eres una máquina!!!!!!

Anónimo dijo...

Kaixo.

Kñi, pienso que eres un artista,
tienes buen olfato y mejor vista,
en el teclado pareces un pianista,
pues no hay rima que se te resista.

Riki, cuida tu tripa,
que sino tu motor se "gripa",
¿no habrás contraído la gripeA?,
buen remedio una infusión de árnica

Albertxo (desde Oñati)

Anónimo dijo...

Arroz a paladas, patata cocida, pasta y yogur. Hay que controlar ese carburador. Y té caliente mejor que café. No sé por qué, yo suelo tener el tercer día de un "viaje" como el marcador de cómo van las cosas. Por mucho que hayas ido al wáter, se te ve sonriente en el poste kilométrico. Buena sensación y de nuevo pasas de noventa. Descansa mucho, come bien, y a por ello mañana. O sea, hoy.

ÁNIMO, MARI
ÁNIMO, WIFI
ÁNIMO, RIKI

El cartelito dice:
HOY NO SE PARA. SE PARA MAÑANA

Quique

Fer Panama dijo...

Que coño de arroz y huevadas de esas, productos de esos de FRE joder,...panceta, chorizillo, morcilla,...ya verás como se te pasan todos los males. Si es que esos geles que te tomas ahoras no son pa ti macho, que tu eres pero que muy Navarro, eso no va contigo. Mañana Jose Mari de desayunar le rostizas un choto y punto.

Por otro lado joder como están los de las coplillas,...solo falta que entre el wifi con algunas de las suyas "me subí a la verja,..con,....",...

Animo a todos y a disfrutar, pensad que estais de vacaciones y los demás currando.

A ver si mañana hay mas suerte y contestais el movil.

FER

Kñi. dijo...

Hola a todos
Buenos días y tranquilizadoras noticias.
Acabo de hablar con el amigo Peri, la buena noticia es que Riki ha pasado bien la noche, no ha tenido que levantarse para visitar el baño y aunque aun queda un pequeño recuerdo de esas molestias estomacales, las sensaciones son que se encuentra mucho mejor.
El amigo Peri a estas horas permanecía en el hotel, por lo que no me ha podido contar en el km. en que se hallaban. Peri lo que hace todas las mañanas es madrugar un poquito mas, una vez llama a Riki y Wifi, estos desayunan y los pone en carretera. Luego vuelve al hotel recoge todo el equipo, se pega una duchita y ya sale a su encuentro para prepararles un pequeño almuerzo que restituya fuerzas.
La salida hoy se ha materializado a eso de las 8.15h. Este pequeño retraso de 15minutos, ha venido motivado por algún problemilla con la antena del GPS. El día ha amanecido nublado y la temperatura 11º, uno más que ayer.
Como sabéis, hoy de salida, Riki afrontaba la subida de un puerto de 5km que seguro a estas horas ya habrá superado.
Pero la noticia importante es que parece ya ha superado esos problemas de ayer y que se encuentra pletórico de fuerzas.
A eso de las 13h os intentare colgar más noticias sobre el desarrollo de esta cuarta etapa.

Saluditos a todos y mucho animo a ese equipo campeón.

Kñi.

Anónimo dijo...

HOLA RIKI!!
SOMOS LOS NIÑOS Y NIÑAS DE CLASE DE BELÉN.
QUEREMOS SABER DÓNDE DUERMES.
ESPERAMOS QUE TE PONGAS BIEN DE LA TRIPA.YA SABEMOS QUE HAS IDO 5 VECES AL BAÑO.
UN BESO FUERTE!!

Kñi. dijo...

Hola gente guapa
Me acaba de llamar el propio Riki, se encuentra en perfecto estado, ya quedan olvidados todos los malestares de la jornada de ayer. A las 12h discurrían por el kilómetro 30 de etapa y estaban entrando ya en provincia de Lleida. Hoy habían ascendido a una cota de unos 1000 metros de altura y Wifi lleva ya registrados más de 4000 metros de cota de ascenso desde que iniciaron la aventura.
El primer puerto con el que se desayunaban hoy, y que pensaban eran 5 km de subida, pues que se han materializado en 7 km. o lo que es lo mismo 2 km de regalo para iniciar etapa.
Hoy esperan hacer noche en Sort, por lo que cumplirán también el pronóstico de la etapa y acumularan ya 355km.
Me pide que os mande un montón de recuerdos para todos los visitantes del blog y os agradece vuestros comentarios de apoyo.
Esta noche como todos los días será el propio Riki y equipo quien nos ponga al día de los avatares de esta cuarta etapa.
Nosotros desde aquí enviar a Riki nuestro contento por conocer su restablecimiento físico y seguiremos enviándole todo nuestro apoyo.

Kñi.

Anónimo dijo...

Kañi, ayer estaba cansado y no tenía palabras para ti. Hoy y ahora estoy descansado y sigo sin palabras. Soy incapaz de leer LA HISTORIA PARALELA sin derramar abundantes lágrimas, que ya me entorpecen la lectura al término de la primera parte. El tope de la llorera lo alcanzo en la impresionante estrofa de la firma con huella de Wifi, y mira que lo de Calleja también es mucho, al igual que lo del agente panameño. Todo lo que ahí cuentas, yo doy fe, pudo haber sido cierto, y de ahí todo lo que lloro. Razón tenías en esperar a que la panda anduviera lejos. Tienes la ventaja de que Wifi, a la vuelta, ya ni se acuerda, y te libras del par de yoyas que te daría hoy mismo si te ve por la calle.

Riki, siento darte la noticia de que Karnazes no paraba a cagar, así que acabas de estropear la hazaña. Por otra parte, he preguntado sobre la alimentación. Bien: en la Península Ibérica se da por buena la comida que llevas, sólo faltaría, pero no es lo mismo con la Federación Internacional de Atletismo Salvaje (F.I.A.S.), que considera fuertemente dopantes todas esas sustancias extrañamente envasadas que os ha preparado el sospechoso charcutero Alfredo Sarnago. Ha bastado con mostrar la foto para que el veredicto haya sido unánime: ALIMENTACIÓN IRREGULAR. Calleja, al servicio ahora de la Interpol, está a la búsqueda de una muestra, y cuidado, porque una sola piel de chorizo le basta para un análisis completo. ¡No tiréis nada!

Peri, macho, es verdad que estás hecho una madraza. La mía, que es un ejemplo, es que no lo haría mejor. ¡Qué maravilla! Qué no te dirán a ti y qué no te preguntarán los paisanos sobre los dos pirados que sueltas en la carretera vestidos de astronauta mientras tú trajinas con la flagoneta ALBAÑILERÍA PERICUETA. Hombre, es que si pusiera consejo superior de deportes todavía podrías decir que sois altos funcionarios, pero coño, tomarse así la vida sin ser altos funcionarios como que es raro.

Ya os estarán diciendo que tenéis buenas predicciones de clima por el momento. Riki, yo te veo bien. Con las maratones eran ocho horas de curro más ponle cuatro corriendo (ya sé que eran menos). Doce horas de esfuerzo. Ahora sólo corres diez horas. Hombre, piensa que te has quitado un par de horas, menudas vacaciones. Y además duermes como un pepón. Nada, nada, a quemar goma, como dicen por ahí. Wifi, lo de quemar goma también va por ti.

Muchísimos ánimos, tropa.
¡¡¡SOIS LOS MEJORES!!!

Quique

PUES YO, JOXE, CLARO!!! dijo...

AUPAAAA RIKIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII JAJAJAJAJA
PARA QUIEN NO LEYÓ MI COMENTARIO EN LA ETAPA DE AYER PUES AQUÍ ESTOY DE NUEVO DANDO POR EL SACO JAJAJAJA.
YA VEIS QUE ESTAMOS LA PAELLA AL COMPLETO PENDIENTES MINUTO A MINUTO JAJA OCMO NO PODÍA SER DE OTRA MANERA CON NUESTRA FAMILIA DE TAFALLA Y NUESTRO GRAN HECHICERO KAÑI ALIAS "POETAROMANTICO" JAJAJA
POR CIERTO UN ABRAZO A TODOSSSSSSSSSSSSSSS

forest dijo...

Vamos riki,eres una puta maquina.

Anónimo dijo...

RIKI.. VAMOS,VAMOSSSSSSSSSSSSSSSSS
¡ QUE GRANDE ERES!

Gerardo dijo...

Ánimo, Riki!!

Desde Anfas seguimos tus andanzas y te enviamos todo nuestro ánimo... seguro que se te asienta el estómago y va todo bien.

Estamos intentando que te apoyen las entidades de FEAPS que se crucen en tu largo camino y que los de ETB te saquen... así que, por si acaso, ponte guapo.

Un abrazo,

Gerardo

Anónimo dijo...

Kaixo.

Me alegro que los problemas estomacales de Riki hayan sido pasajeros, y que ya vuelva a la "normalidad".

Kñi, ¡qué "glande" eres!

Paellas mecánicas, preparaos que pronto llegará Riki y esta vez lleva ritmo de atleta keniata.

¡ Aupa MARIIIIIIIIIIIIII, WIFIIIIIIIIIIIII y RIKIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII !

Albertxo (desde Oñati)

El menos pesao de la paella dijo...

Ese Joxe¡¡¡ Campeón¡¡¡ ja ja. El tío más pesado de Valencia dando señales de vida je je.

Que sepais que está entrenando a saco para cuando tengamos a Riki por aquí no defraudar a nadie¡¡¡

Yo trabajaré y no podré coger días libres, pero aunque sea por la tarde iré a acompañaros un rato.

Os esperamos¡¡¡

AUPA RIKI¡¡¡¡¡¡¡¡

Alfonso, Valencia

Anónimo dijo...

AUPA ESAS PAELLAS,NO ME FUNDAIS A RIKI CUANDO LLEGUE,TENER EN CUENTA QUE EL LLAVARA UNOS CUANTOS KMS.
RIKI ES UNA MUY,MUY,MUY BUENA NOTICIA QUE YA ESTES MEJOR.WIFFI
TU NI CASO A QUIQUE ,QUE EL INFIEL ES EL.
KAÑI GRACIAS POR LAS ACTUALIZACIONES INTERMEDIAS.
SALUDOS A TODOS
BURUS

Anónimo dijo...

Me quito el sombrero Kñi ante tus "retos y azañas Ricardo Abad".
La historia si que fue, y muy bonita, y no estaba en tu imaginación.
También agradecer todos los demás versos que han salido después.

Me ha gustado mucho recordar los 150 maratones, entrando todos los días en el blog, esperando que Riki publicara, y comprobar que había caido una maratón mas y el tío no se rendía, ni dejaba de trabajar ni atender a su familia.... Fueron unos meses muy bonitos.

Sin conoceros personalmente creo que sois un grupo estupendo de los que merece la pena.

Quique, tú sigue dándole a la tecla, que el otro día me llegó al alma lo de la manzana madura que te dió energía en mitad del entreno.

Al equipo solidario que ánimo, que seguimos mas que nunca al pie del cañón atentos a todo.

A Riki que eres la caña, que lo que haces tiene un fin muy bonito y "solidario" y que ese afán de superación te hace un tío muy grande y humano.
Recupérate y a por la cuarta!!!

Abrazos a todos.

Alvaro, Salamanca

Anónimo dijo...

Aquí pongo el que le debo a Wifi, el infiel más fiel que han dado las tierras navarras y toda la cristiandad. De momento no toco la versificación chocarrera, más que nada para que los niños puedan leerlo entero en el cole. El de Kañi, espurgado para menores, queda en la mitad, pero pesioso pesioso (probad y veréis). En el mío una frase es de Sancho y otra de Wifi, y así hasta el final, en donde Wifi dice la última palabra, como buen navarro cabezón. Si no agrede a Sancho es de puro milagro, porque se siente muy ofendido por la ingenua sinceridad del pacífico manchego. Supongo que al final sacan pan, queso, y la bota de vino, y se hacen tan amigos.

Conversación entre Wifi y Sancho

¡Mi amo se pelea con molinos!
¡Mi amigo mueve el aire con las patas!
¡Quijano me marea a peroratas!
¡Él me saca el riñón en los caminos!

¡Toda lógica acaba en desatinos!
¡Todo reto es un mueres o me matas!
¡A veces tengo que escapar a gatas!
¡Pues yo al final le pago hasta los vinos!

¡Qué amo, amigo, tienes, tan curioso!
¡Será, pero no es amo, sino amigo!
¡Fiel eres a señor tan cochambroso!

¡Alto ahí, o te las verás conmigo!
¿Qué dije, que te puso tan furioso?
¡Infiel soy, y a un señor muy desprendido!

Aúpa, CAMPEONES, y prepararsius para parlar català

Quique

Garinoain dijo...

Animo Riki,paso paso como tu sabes lo conseguiras.Ya se que vas bien acompañado,pero tienes que saber que desde aqui tambien te seguimos y acompañamos a diario.Esto esta muy interesante y muy entretenido con los comentarios del personal,a la vez que descubrimos el don de artista de la gente ,como es el caso de Kñi con la poesia,ha sido fenomenal,(sin hacer de menos a otros que tambien los hay).Se me olvidaba deciros,hay unas bolitas de homeopatia(KINDIGEST)que son muy buenas y de efectos rapidos para los problemas de estomago como tu caso.Adelante Riki que puedes.