viernes, 13 de diciembre de 2013

TRES PARA EL FINAL

Ya estoy totalmente recuperado del golpe que sufrí el pasado domingo en el Cross de Tafalla, el lunes me desperté con bastante dolor en rodilla y brazo derecho de la caída y muy a mi pesar decidí no intentar el IM semanal.
Esta semana hemos estado rodeados de niebla, menos hoy viernes que di una vuelta en bici, los demás días he salido a correr, acumulando casi 80 kilómetros de carrera a pie.
En el trabajo he tenido turno de noche, teniendo que dejar el compromiso semanal para ultima hora.
Así que este domingo sin margen de error comenzare a las 9:00 en la piscina de Tafalla con el 50 IM, lo peor será que para las 17:30 se hace de noche y tendré que correr casi toda la Maratón por Tafalla.
El miércoles 18 bajo a Zaragoza donde los amigos de la recién abierta tienda de Triatlón Trasizion Sport me han creado un evento para llevar a cabo allí el IM semanal, al finalizar daré un charla en la tienda.
Como adelante hace unas semanas el último IM (52/52) será el sábado 28 en Oberena, comenzare a las 8:00 en la calle 3 donde dio comienzo el reto, seguidamente seguiré el mismo recorrido en bici que aquel lejano dos de enero y terminare con la Maratón por los alrededores de Mutilva. Serán cuatro vueltas al circuito habitual de mis visitas a Oberena.
El horario de comienzo de la Maratón será sobre las 15:30, con pasos por Oberena aproximadamente cada hora para terminar entorno a las 19:30
Al finalizar este último IM habrá una cena de celebración en Oberena, todo aquel que este interesado apuntarse en ricardoabad87@gmail.com
Ya esta casi terminado el libro del reto, saldrá a la venta el próximo 4 de marzo, agradecer a Editorial Planeta por haber confiado en mi y en este bonito reto que ha sido una experiencia inolvidable.



Imagen de la llegada del primer IM (02/01/13)


Este miércoles en Zaragoza

6 comentarios:

Emilio achuchonsitos dijo...

Tres. dos uno, pin, pan pum, y se acabo este grandioso y formidable reto de los 52 Ironman,aunque todavía te quedan por sudar estos últimos tres. Así que a disfrutar estos que te quedan y a recordar los buenos momentos y porque no los menos buenos. Y lo del libro pues esta a la vuelta de la esquina y seguro que sera una pasada esperemos que tenga por lo menos tantitantas paginas,jajaja, porque tu historia es de talla mundial. Desearte Suerte para el domingo. Besitos

anda que buscarte el 28 de diciembre para terminar el reto tiene su guasa,jajajajaja

y yo ya he apostado por quien es el "me alegro" se lo dije al joseillo, como acierte digo yo que me invitaras,jajajaja

achuchonsitos para todos.

Jose Luis Martinez dijo...

Muchisima suerte para mañana,la climatologia,no es la favorable,pero que coñooooo,nadie dijo que seria facil,desde Burgos,mi pequeño aliento para recorrer mañana las tierras Navarras A nado,en bici y a pie,MUCHISIMA SUERTE

tres eran tres las Ironmanes que le quedan a Riki y las tres las completara con casta y raza,contra viento y marea,a sabiendas del gran premio personal que recibira y el descanso posterior a sabiendas del trabajo bien echo

A mi esperame en esa cena,no molestare,no dare guerra,pero QUIERO ESTAR,el dia de los inocentes,puede ser durillo jajaja,haber quien la prepara mas gorda jajajajaja

Si señor,a mi ya me has dicho quien es el me alegro señor Milio y no andas desencaminado,yo apuesto por el mismo personaje,asi que repartiremos las ganancias de esa invitacion jajaja,medio chupito PA cada uno

Un saludo
Jose Luis Martinez (Burgos)

Txema Sesma dijo...

Animo y mucha suerte para mañana, y se que lucirá el sol, para hacerte el día agradable.
Vamosssssss que no queda casi naaaaaaaaaaaa.
Referente al Me alegro, yo no apuesto nada con esos dos, que seguro que pierdo, aunque si espero ver al Me alegro el 28 cenando con nosotros en la mesa y compartir unas risas.

me alegro dijo...

me alegro no se yo ni quien soy pero lo importante es la 50 de hoy animo riki

JAVIER IBÁÑEZ IBORRA dijo...

Ánimo Riki !!!

Lástima de esta niebla que ha vuelto sobre Tafalla...

Y el próximo miércoles, a disfrutar del IM en Zaragoza; ¡cachis! Y yo que quería estar contigo en la 51... te mandaremos todas las fuerzas del mundo.

Adelante!!!

JAVIER IBÁÑEZ IBORRA dijo...

Ánimo Riki !!!

Lástima de esta niebla que ha vuelto sobre Tafalla...

Y el miércoles a disfrutar del IM en Zaragoza; ¡cachis! Y yo que quería estar contigo en la 51...

Te mandaremos todas las fuerzas del mundo.

Adelante!!!