Ayer lunes me lo tome de descanso, mis piernas estaban muy doloridas después del Maratón del domingo.
Esta tarde después de currar me encontraba bastante mas recuperado y motivado que ayer. Así que sobre las 16:00 y en compañía de Miguel Ángel Vilas hemos dado la vuelta a las fuentes de Pueyo. Al paso por Tafalla me he quedado en solitario y se ha unido Arturo Ros. Juntos hemos dado una vuelta anocheciendo por los caminos de la Central para terminar por las calles de Tafalla.
Han sido 35,5 kilómetros en tres horas.
Mis piernas están ya mucho mejor y bastante recuperadas.
El domingo me espera Donosti, una de las Maratones que mas cariño le tengo, allí fue mi debut en 2005 y desde entonces no he fallado ningún año. También tengo mi mejor marca en Maratón, fue en 2009 con 2h 46m 11s.
Animaros a seguir impulsando en el siguiente enlace http://www.persiguetussueños.com/becas_proyectos/#
En estos momentos llevo 677 impulsos y el proyecto esta a tan solo 41 impulsos de alcanzar el segundo puesto.
La Maratón del domingo en numeros.
Esta tarde por los caminos de Pueyo.
El domingo espera Donosti.
5 comentarios:
buen entreno y buena compañia ,esta bien eso de recuperar las sensaciones.
saludos a todos
burus
Buen entreno campeon y veras que bien te sale el domingo,lo vas a bordar con un sub-3 animo y a por ella.La compañia de lujo como siempre.
Un saludo
Jose Luis Martinez (Burgos)
Yo insisto, además de pedir impulsos, deberías autoimpulsarte consiguiendo los 190 "impulsos extra" que da GAES. Sobre todo porque se consigue siendo participativo con la propia web de GAES: hay q subir fotos, vídeos, etc. Bueno yo ya he puesto esto muchas veces así que después de hoy no lo pongo más. En cualquier caso: SUERTE!
Buena kilometrada para recuperar sensaciones. Se acerca Donosti donde tienes mejor marca pero claro eras mas joven y guapo,jajaja, ahora eres mas viejo y guapo tambien,jaja, pero seguro que vas a hacer el crono que tu desees, porque vas a salir enrabietado y con ganas de quitarte el mal sabor de boca de Valencia, aunque el mar sabor de boca se quita con unas birras,jaja, ya no digo mas na, que si no me hechan a los leones del Kñi y de burus,jajaja. Besitos
achuchonsitos para todos.
Hola Ricardo.
Tras complejas fórmulas matemáticas, ahí va mi pronostico para el domingo:
2:59:06
Tanto si fuera -20mn como si fuera +20mn, disfruta corriendo que es lo que imnmporta.
Saludos a tod@s
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