martes, 24 de julio de 2012

MATANDO LAS AGUJETAS

Ayer me levante con muchas agujetas de la subida a Peñacabarga, madrugue bastante para hacer viaje a Lérida, allí estuve reunido en la fabrica de Medilast preparando la nueva temporada con una nueva línea de productos que lanzaremos a medidos de septiembre.
Agradecer a Medilast-Sport y a la familia Rubio su apoyo en mis retos en estos últimos seis años.
Después aun me dio tiempo de meterme 2.000 metros en la piscina y seguido correr 13 kilómetros antes de ir a currar.
Esta mañana al levantarme aun tenia agujetas, así que he desayunado ligero y me he dirigido a la piscina para completar 2.000 metros en 39:06 mi mejor marca hasta el momento, después de comer me he tumbado una pequeña siesta con Ainhoa y sobre las 17:30 he completado 20 kilómetros corriendo en compañía de Arturo Ros, hemos pasado muchísimo calor, además todas las fuentes están secas y la tarde era asfixiante.
El próximo 26 de agosto tendrá lugar la segunda edición de la Maratón Solidaria de Villafranca a la que estáis todos invitados, además este año se soltara la carrera los últimos 12 kilómetros para que la gente se pueda picar un poco.
Ahora cena rápida y al curro para toda la noche.




Bonitas sorpresas para el proximo mes de septiembre.


Cartel de la segunda edición de la Maratón Solidaria de Villafranca.


Mi mejor marca hasta el momento en la piscina.


Tarde axfisiante en compañia de Arturo.

4 comentarios:

emilio dijo...

Pues para matar las agujetas no ha estado nada mal el dia de hoy. Has tenido la compañia del gran Arturo, que entre la calor y que no habreis parado de cascar, y las fuentes secas,digo yo donde coñ.... estaba el agua, po en la piscina,jaja. BESITOS

Bien por Medilast-Sport, apoyando a nuestro CAMPEON MUNDIAL DE MARATONES CONSECUTIVAS 607, que de vez en cuando hay que recordarlo.

Una pena la maraton al ser el dia 26 porque el 27 empiezo a trabajar, con las ganas que tengo yo de picarme con unos pocos,jaja

achuchonsitos para todos y pa el que no los quiera........ que le pique una avispa en el ponpi,jaja

Anónimo dijo...

no hay mejor forma de matar las agujetas que dandole kaña.Animo campeon
saludos a todos
burus

Álvaro, Salamanca dijo...

Ya llevas unos cuantos kms nadando y parece que le vas cogiendo el tranquillo. Mira que los turnos de tarde son jodidillos pero tú sabes aprovechar hasta el último minuto del día.

Si señor, bien por Medilast Sport apostando por ti.

Vamos Riki. La maquinaria está engrasada. A por todas!!!!!

Abrazos a todos

Jose Luis Martinez dijo...

Vamos Riki,que las agugetas ya tienen que estar muridas matadas jajaja.

Enhorabuena por los entrenos que haces,sobre todo los de natacion,ya se empieza a ver color.

Un saludo
Jose Luis Martinez (Burgos)