sábado, 31 de marzo de 2012

DIA 548

Día largo y agotador, sobre las 6:30 me levantaba, un buen desayuno y he subido a Pamplona, allí he aparcado en Autobuses y después de tomarme un café cambio de ropa y he acudido a la Vuelta del Castillo.
Así pues a las 8:35 comenzábamos un numeroso grupo de corredores, hemos dado la vuelta al recorrido de la Media Maratón de Pamplona, aproximadamente 10,5 kilómetros, después con el paso de los kilómetros nos hemos quedado un pequeño grupo que hemos completado tres vueltas. Al llegar a la Vuelta del Castillo he terminado los 42,22 kilómetros realizando cuatro vueltas y media en solitario al Parque.
El ritmo ha sido vivo desde el comienzo, el tiempo final ha sido de 3h 37m, no ha estado mal para meterme dos maratones en 14 horas y media.
Después he bajado a Tafalla y han ido llegando amigos para la gran fiesta de mañana, así hemos disfrutado de una buena barbacoa en compañía de grandes amigos.
Con el paso de la tarde han ido llegando más amigos y así hemos pasado la tarde entre risas y buenos alimentos cogiendo fuerzas para mañana.
Dentro de un rato a las 8:00 partiremos en autobús rumbo a la Bardena, donde disfrutaremos de una preciosa travesía.
Mañana os cuento que estoy rendido.



Hora de comenzar.



Buen grupo para los primeros kilómetros.

Por la Estafeta con Txema y Esteban.


Últimos kilómetros por la Vuelta del Castillo.


Llegada.


Buen ambiente para comer.


Al fin he conocido a la pequeña Valeria.


Numeroso grupo para la cena.



3 comentarios:

ppYROSA dijo...

! Claro , cómo va a haber comentarios ! si la casi totalidad de la familia Rikiana está ahí. En la foto que está Valeria con Riki es auténticamente Pablo. Que lo paséis bien y yo que me aguante a dieta. Ojalá que todo sea un éxito y lo paséis bien, saludos a todos.

Álvaro, Salamanca dijo...

Qué ambientazo se respira pre-Bárdenas!!!.

Intensísimo día. Cómo exprimes los días y sus horas!!. Otra maratón, muy bien acompañado como a ti te gusta.

Disfrutad de mañana(hoy). Ya estaréis rematando la faena. Buena comida y buen regreso. Despacito y buena letra.

Valeria es preciosa y bien regordeta que está. Me la comería!.
Buena moza para mis niños, jejeje

Abrazos a todos

albertxo dijo...

Maratón con mucha compañía y ultrarápida. ¡Pon el freno, madaleno!

Valeria está hecha una preciosidad, Pablo y Cristina, que la disfruteis.

¡Qué envidia produce la barbacoa! Seguro que lo habeis pasado de cine. Cogiendo fuerzas para el domingo bardenero.


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Tal día como hoy, en el año 1889 se inauguró la torre Eiffel con motivo de la Exposición Universal de París.

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¿Para cuándo algo similar en Tafalla?

Un abrazo
Albertxo