Esta tarde sobre las 14:55 comenzabamos desde la Torre del Agua de la Expo. Hemos dejado el coche en el aparcamiento de la Expo ya que en el centro no se podía entrar. Allí nos esperaba Chema Belio, juntos hemos comenzado dando una vuelta la recinto de la Expo, después sobre las 16:00 hemos acudido a la Plaza del Pilar, luego hemos seguido por el circuito junto al Ebro al que le hemos dado tres vueltas, para terminar al lado del Pilar los 42,20 kilómetros en 3h 59m.
Tarde de mucho calor en la que no he marchado nada agusto, aun tengo bastantes molestias en la ingle izquierda y además tengo muy contracturado mi cuadriceps izquierdo.
Al terminar hemos atendido a la televisión de Aragón y después a todo correr a Tafalla, vamos que no me ha dado tiempo ni de cenar antes de salir para el trabajo.
Mañana a las 12.30 del mediodía en la sede de ANFAS de Burlada tenemos una rueda de prensa donde donare la camiseta con la que corrí la Maratón del Record (366) a ANFAS, además haremos un balance de este largo año.
El fin de semana correremos en Palencia el sábado y el domingo en León. Mañana os pondré los recorridos.
Hoy he bajado a Zaragoza con Wifi y el fin de semana también, agradecer desde aquí su apoyo y su dedicación.
Salida junto a la Torre del Agua.
Posando en la Plaza del Pilar.
Corriendo junto a Chema.
Tarde de calor.
Pasando por uno de los puentes sobre el Ebro.
Entrevista al terminar.
Llegada con el Pilar al fondo.
10 comentarios:
Enhorabuena por la 377. Vaya dia mas movidito habeis tenidos y encima directo al curro, desde luego que de fuerza y mentalidad estas sobrado. Que desaparezcan prontos las molestias, haber si dandote un masaje se van de una puñetera vez, animo y a por la 378. Un abrazo
WIFI, eres un fenomeno,
achuchonsitos para todos
Bien bien Riki, otra mas..
WIFI queremos ver ese mapa verde verde, jjijiji.
Gracias por tu compañía y la de Chema en esa dura Maratón.
Emilio tráete para aquí la cisterna de agua que esto parece Málaga.
Pero cuando nos llega el fresco?
Esther y Txema (amigos de V.C.)
VAYA PAREJA DE DOS RIKI-WIFI,WIFI-RIKI,VALEIS MUCHO,AUNQUE SEA TE HABRAS COMIDO UN BOCATA ,ESPERO QUE SI.
TU CUERPO ESTA PIDIENDO UN MASAJE A GRITOS,YO ME VOY AHORA MISMO AL FISIO
SALUDOS A TODOS
BURUS
Sé prudente esos próximos días. Tienen que verte esa ingle, veo peligrar el reto por ella.
Pintando en verde!!!!
Buena Riki, buena. Zorionak por esta calurosa y bien ganada 377.
¡Venga que la semana ya va buena! Salud.
Pintor que pintas con amor. Wifi, fenómeno.
Aúpa
Se me olvidaba Wifi. Preciosas fotos, hechas con esmero y cariño. "Mu professssionale" Síseñó.
RICARDO TE SIGO DESDE ARGENTINA!! VAMOS TITAN! ERES UN EJEMPLO PARA TODO EL MUNDO POR TU PERSEVERANCIA Y COMPROMISO!!
Wifi eres un crack ,tener amigos como tu es tener una sombra larga que le tiene que motivar y ayudar a acabar este reto eres muy grande asi que mi comentario de hoy va dedicado a ti por ser como eres un amigo incondicional.
Detras de un gran hombre hay un gran amigo.
Gracias WIFI
Se te da bien eso de pintar en verde.
Un saludo
Jose Luis Martinez (Burgos)
Riki, otra maratón para la mochila. Mírate lo de la ingle y el cuadriceps, que no sea nada.
Emilio, ¿qué hotel vamos a reservar en Barcelona? ¿A alguien se le ocurre cuál? Sería maravilloso alojarnos todos en el mismo hotel. Tendrá que ser uno con muchas habitaciones...
Jose Luis Martinez, suscribo todas tus palabras, Wifi, enhorabuena y gracias por tu impagable y desinteresado apoyo a Riki. Que Dios te lo pague con una buena mujer y una docena de críos (jeje).
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Tal día como hoy, en 1922 Rodolfo Valentino se hace actor de cine.
Riki, vete para el cuarto de maquillaje, que dentro de nada Juantxo rodará un largometraje que se titulará "Riki, corre que te pillo". Harán falta muchos extras.
Un abrazo
Albertxo
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