RICARDO ABAD: marzo 2014

domingo, 30 de marzo de 2014

SEMANAS DIFICILES

Después de la Maratón de Barcelona he caído un gran bajón anímico.

Estas dos semanas han resultado muy difíciles, no terminan de llegar los patrocinios, ni los medios para poder llevar a cabo los objetivos que me había marcado, sin objetivos en el horizonte y con un futuro incierto es difícil motivarse.

A punto he estado de dejarlo todo, no me veía con fuerzas de seguir en estas condiciones.

Si volvemos dos años atrás, cuando termine las 500 Maratones aquel 12 de febrero de 2012, entonces me quede sin medios y apoyos para seguir, intente el asalto a los 1.000 Maratones teniendo que dejarlo en esas 607 por falta de medios. Ese mismo año debute en Ironman y me embarque en el último gran reto de los 52 Ironman con muy pocos apoyos, he terminado y seguimos igual de mal, muy pocos medios económicos para poder seguir adelante.

En estos momentos estoy muy bien físicamente, a gusto intentaría el asalto al Camino de Santiago corriendo pero tropiezas con lo mismo de siempre, falta de medios.

Me he dado un par de meses para ver si al final salen los apoyos para ese gran reto de los 50 IM. En estos momentos aun no tengo claro cuales serán los próximos objetivos, en breve los decidiré.

Estamos en una mala época y cada vez cuesta mas buscar patrocinios, es difícil buscar la financiación para un gran reto deportivo y soy consciente de ello, como soy consciente de que en estas condiciones no se puede seguir mucho más.

La semana pasada estuve en Santander presentando el libro y también firmando ejemplares en el Corte Ingles de Pamplona.

Espero en breve tener mejores noticias.

Librería Estudio en Santander

Firmando libros en el Corte Inglés de Pamplona

Por los caminos cercanos a Tafalla

Esta mañana una buena tirada de 35 kilómetros

domingo, 16 de marzo de 2014

MARATÓN DE BARCELONA

El viernes viaje a Barcelona en el tren, disfrute mucho de un día de relax por la Ciudad en compañía de mi mujer Ivana, a ultima hora de la tarde pasamos por la Feria del Corredor a retirar el dorsal.

El sábado me levante temprano para salir un rato a correr y disfrutar de las primeras horas del día corriendo junto al mar, me hizo una gran ilusión correr por el paseo y pasar junto a las torres Mapfre, recordando ese emotivo Maratón 500. Al llegar al hotel una ducha y todo el día en la Feria del Corredor con los amigos de Medilast Sport, fue un placer como siempre estar con ellos. Allí estuve firmando libros y saludando a muchos amigos y caras conocidas que pasaron por el Stand a lo largo del día.

Hoy domingo el despertador sonó temprano, un buen desayuno en el hotel y rumbo a la Salida en compañía de Rosa y Gonzalo. Ya desde la mañana la temperatura era alta y la humedad característica de la Ciudad Condal.

A las 8:31 se daba la salida, el primer kilómetro fue como siempre cómodo arrastrado por la inercia de la multitud, al ver 4:00 baje el ritmo, enseguida comencé a no ir demasiado cómodo, pensé que con el paso de los kilómetros mejorarían mis sensaciones, pero para mi sorpresa cada vez corría mas incomodo y nada suelto, pase la media en 1h 29m, entonces ya vi que no estaba para bajar de tres horas, pero aun así no quería perder la ilusión. Poco a poco el globo de las tres horas se alejaba y la desesperación e impotencia crecía por no poder seguir el ritmo. Hice todo lo posible por no hundirme, pensé que aun podría sacar un tiempo discreto y así fue.

Mi tiempo en meta fue de 3h 03m 02s.

Si no tengo mala memoria ha sido una de las Maratones mas sufridas de mi vida, por no decir la que más.

El calor y sobre todo la humedad de Barcelona me han matado, últimamente Barcelona siempre se me atasca.

Aun así contento de haber sabido superar un día muy adverso en el que no he marchado cómodo del principio al final. He tenido que tirar mucho de cabeza y de saber estar.

Es lo que tienen las Maratones, por muchas que llegues a correr no existen dos iguales, ese es su gran encanto.

Por otro lado ya tenemos el diseño para las camisetas del reto, un simpático diseño de David Oloriz del Tio Baliz.

Estas camisetas servirán para ayudar en la financiación del gran reto de este 2014.

Las podéis encontrar en www.eltiobaliz.com

Agradecer al amigo David el diseño y la iniciativa.

Bonita mañana la del sábado para correr junto al mar

Allí me encontré con el amigo Joan Boada de Sportravel y un grupo de corredores

Precioso marco el paseo junto al la Playa

Bonitos recuerdos de la Maratón 500 junto a las Torres Mapfre

Buen ambiente y caras conocidas en el Stand de Medilast

Esta mañana antes de la salida con los amigos Cantabros

Antes de comenzar con Héctor Iturria que realizo una gran carrera

Esta vez los 42 no se resistieron, aunque sufrí demasiado

Mis números

Otra batalla superada y ya van unas cuantas

Diseño de la camiseta del reto

Las podéis encontrar en varios colores www.eltiobaliz.com

domingo, 9 de marzo de 2014

PRESENTACIÓN DEL LIBRO Y JAVIERADA

El jueves viaje a Madrid para la presentación del libro, a las 19:30 en un acto bastante familiar hicimos la presentación del libro 52 IM que narra la experiencia de mi último gran reto.

Hace mucha ilusión ver tu libro en un escaparate de la Gran vía Madrileña.

El viernes aprovechamos como cada viaje a los Madriles para hacer una carrerita en compañía de mi buen amigo Pablo Solinís, juntos hicimos una tirada de 37 kilómetros.

Respecto al libro decir que ya esta a la venta, todo el que lo quiera no tiene más que acercarse a cualquier Corte Ingles o encargarlo en alguna librería, también se puede conseguir por Internet en Amazon.

Ayer sábado y como manda la tradición de estos últimos años realizamos la Javierada corriendo a pie, salimos de Tafalla el amigo Arturo Ros y yo y por el camino se nos fueron uniendo mas corredores del grupo de Miranda de Arga, disfrutamos de una climatología muy favorable.

Con la de ayer ya son nueve Javieradas y si sumo las veces que he completado el trayecto entre Tafalla y Javier o viceversa suman una veintena.

Esta próxima semana toca dorsal, el próximo domingo correré la Maratón de Barcelona, bajo en un buen estado de forma, parece que el pinchazo de Salamanca no ha sido nada, esta semana he corrido muy suelto. Esperemos que salga una buena carrera.

El sábado estaré en la Feria del Corredor con los amigos de Medilast.

Momento de la presentación en La Casa del Libro

Escaparate

Carrerita con el amigo Pablo

Junto a las cuatro torres

Ayer al paso por el Alto de Lerga

Nueva Javierada completada

Los números de ayer

Al fondo el Castillo de Javier

Próximo objetivo, primera Maratón oficial del año

domingo, 2 de marzo de 2014

MEDIA MARATÓN DE SALAMANCA Y PRESENTACIÓN DEL LIBRO

El viernes por la tarde viaje en compañía de la familia a Salamanca.

Ayer sábado disfrutamos de la preciosa Ciudad y por la tarde acudimos a la Feria del Corredor donde a última hora tuvo lugar el Foro de Atletismo. En el estaba presente el Atleta local Rafa Iglesias ganador esta mañana por segundo año consecutivo. Fue una tertulia muy agradable en la que explique a los allí presentes mi filosofía de vida en forma de retos deportivos y hubo bastantes preguntas.

Esta mañana después de un buen calentamiento me he dirigido a la línea de salida, allí me he juntado con el amigo José Luis de Burgos y Alvaro de Salamanca, juntos hemos calentado un poco y nos hemos dirigido hacia la línea de salida.

A las 10:30 daba comienzo la carrera, de salida terreno favorable, enseguida paso por el centro de Salamanca para después salir hacia las afueras cruzando el Puente Romano, enseguida me he dado de cuenta que mis piernas no marchaban demasiado finas, al principio pensé que poco a poco entrarían en calor, pero cada vez las sensaciones eran peores, la media de carrera bajaba con el paso de los kilómetros. Para colmo en el kilómetro 13 note un pinchazo en el glúteo derecho que aun me hizo correr los últimos kilómetros más despacio.

Mi tiempo en meta fue de 1h 29m. Una de mis peores marcas en media.

Pensaba que estaba totalmente recuperado de las 24 horas de la semana pasada, pero no es así, al exigirle a mis piernas ritmo de competición me he dado de cuenta que no están tan recuperadas como creía.

El recorrido no era para marca, muchas cuestas y un recorrido muy exigente.

Agradecer a los organizadores esta invitación, aunque no he disfrutado en carrera todo que me hubiera gustado, he pasado un bonito fin de semana y he conocido una bonita prueba en un marco precioso como es la Ciudad de Salamanca. Gracias!!!

Por otro lado esta semana sale a la venta mi primer libro 52 IM, la presentación será este jueves en Madrid, a las 19:30 en la Casa del Libro de Gran Vía 29. Me hace muchísima ilusión estar en Madrid presentándolo, es todo un sueño hecho realidad.

El próximo martes 18 estaré en Santander en la Librería Estudio presentándolo y firmando ejemplares.

Conforme surjan mas fechas en otras Ciudades os iré informando.