domingo, 23 de febrero de 2014

24 HORAS SOLIDARIAS

El Sábado a las 13:10 comenzaba con las 24 horas solidarias del Parque de la Ciudadela, de inicio todo perfecto, las primeras vueltas estuve muy bien acompañado y la temperatura era muy agradable. El paso por la Maratón fue en aproximadamente cuatro horas y con muy buenas sensaciones, antes había parado a eso de las 16:00 a comer un pincho.
Las horas de la tarde fueron pasando y bastantes corredores se fueron acercando para compartir unas vueltas a mi lado y poner su granito de arena, durante toda la tarde el grupo fue cercano a las diez unidades.
Sobre las 22:00 hice una parada para cenar algo caliente, la cena me sentó muy bien, pero la temperatura estaba bajando mucho, las horas de después de cenar a pesar de abrigarme note un fuerte descenso de mi temperatura corporal y empecé a preocuparme, hasta las 2:00 de la madrugada me mantuve bastante bien, corriendo con zancada corta pero avanzando.
Las seis horas siguientes y hasta el amanecer fueron muy difíciles, mucho frío, sueño y dificultad para correr, durante esas seis horas apenas recorrería unos 25 o 30 kilómetros, fueron momentos muy difíciles, no había forma de entrar en calor, durante esas duras horas fue clave la compañía de Albertxo a la que luego se unió Goyo.
Sorprendentemente al amanecer me active mucho y poco a poco me fui templando hasta el punto de ponerme de nuevo de corto.
Aun así las ultimas horas fueron muy largas, mi musculatura estaba muy resentida, las ultimas vueltas parecía que habían alargado el recorrido, se hacían interminables.
Después de 24 horas y sumando los dos GPS que lleve la distancia recorrida fue de 187,49 kilómetros.
Conseguimos recoger cerca de 700 kilos de alimentos. Agradecer también la gran labor de los voluntarios del Banco de Alimentos.
Lo mejor de todo es que no tuve molestias ni en los tibiales, ni en la cadera, esto quiere decir que vamos por el buen camino.
Agradecer a todos los que pasaron durante las 24 horas por el Parque de la Ciudadela, bien para traer comida, animar o correr. Todos fuisteis muy importantes para lograr este reto.
Me quedo con un buen sabor de boca en todos los aspectos, reto superado y a pensar en los siguientes objetivos del año.
Lo mas sorprendente ha sido la buena recuperación, esta tarde después del trabajo he salido a trotar algo menos de una hora y no existe ninguna molestia.
Este próximo fin de semana estaré invitado en la Media Maratón de Salamanca, el siguiente toca Javierada y después Maratón de Barcelona.
Agradecer el extenso y bonito reportaje fotográfico a Ivana Gutiérrez y foto Tri



Primer GPS 130,83 kilómetros


Segundo GPS 56,66 kilómetros


Primeras vueltas


Los amigos de Miranda también se unieron 


Pisada corregida 


Bonito reflejo


Cara de concentración 


Paso firme


Escoltado por el amigo Txema que estuvo las 24 horas al pie del cañón 


Comiendo un poco


Largas horas de la mañana del domingo 


Buen grupo para las ultimas vueltas


No olvidare fácilmente los fosos de la Ciudadela


Cara de sufrimiento


Los AVC también se sumaron a la fiesta


Grande Juantxo, cuido de mi como de un hijo


Ultima vuelta


Al fondo el Baluarte


Cara de concentración


Llegada 


Foto de grupo al finalizar


Gran labor la de los voluntarios del Banco de Alimentos


Atendiendo a los medios al finalizar

martes, 18 de febrero de 2014

24 HORAS SOLIDARIAS PARQUE DE LA CIUDADELA DE PAMPLONA

Estas últimas semanas no han sido fáciles, he tenido de todo.
Lo mas positivo ha sido mi recuperación y la buena adaptación a las nuevas plantillas, los primeros días corría con bastantes molestias y con el paso de las semanas, la ayuda de Atilano y las nuevas plantillas he ido mejorando.
Este fin de semana he realizado el test definitivo, el domingo corrí la media Maratón de Tudela en 1h 23m y ayer lunes realice una Maratón en 3h 25m sin ningún tipo de molestias. Esta última semana he llegado a los 140 kilómetros sin apenas molestias.
Han sido dos semanas de mucho ajetreo, el viernes de Ferias de Tafalla se entregaron los galardones al deporte Tafallés donde fui distinguido como finalista en mejor deportista individual.
El pasado lunes viaje a Madrid para la presentación en el Consejo Superior de Deportes de la plataforma de patrocinio patrocinalos.com. Aproveche el viaje a la capital para recordar viejos tiempos y correr un Maratón por las calles de Madrid junto al buen amigo Pablo Solinís.
El pasado martes viaje a Lerida para firmar el contrato con Medilast, ya son ocho años juntos los que me unen a esta gran familia.

Este sábado día 22 a las 13:00 horas comenzare con el reto de las 24 horas solidarias que si todo marcha sobre lo previsto completare a las 13:00 horas del domingo 23.
Ya tenemos todos los permisos necesarios, el recorrido será por los bajos del Parque del la Ciudadela y el regreso por la Vuelta del Castillo, un recorrido de unos tres kilómetros.
El punto de encuentro será junto a la puerta del socorro (al lado de autobuses), allí se colocara el contenedor y los voluntarios para la recogida de alimentos.
Recordar que con este evento deportivo-solidario se recogerán alimentos para el Banco de Alimentos de Navarra.
Esperemos que la ciudadanía apoye la iniciativa bien corriendo un rato, animando o colaborando con la donación de alimentos.
Llego al sábado con mucha ilusión y ganas de hacer muchos kilómetros y así sacarme la espina de esa travesía de Navarra.
Por lo demás impaciente de que llegue el día cuatro de marzo para que el libro 52 IM vea la luz y peleando por sacar adelante el presupuesto de este 2014.



Gala del deporte Tafallés


Con el amigo Pablo por Madrid


Padrinos de lujo para la presentación 


Renovando con Medilast


Segundo dorsal del año en la Media de Tudela


El circuito de las 24 horas

martes, 4 de febrero de 2014

CUANDO LAS COSAS SE PONEN CUESTA ARRIBA

Sabia que 2014 no seria un año fácil, he comenzado con mal pie un año cargado de retos y de ilusión.
Hace diez días tuve que abandonar el primer test serio del año, pienso que parte de culpa fue del deterioro de las viejas plantillas, aun estoy arrastrando molestias, las mas importantes me vienen de los tendones del pie izquierdo con molestias en la parte baja del tibial al correr.
Muy lejos de venirme abajo, estoy trabajando en su recuperación y en conseguir la financiación para un año mágico.
Estos días estoy trabajando con Atilano en su pronta recuperación.
El amigo Nicolás Kareaga ya me ha preparado las nuevas plantillas que estoy en proceso de adaptación, espero sean mi solución a estas molestias.
Así pues viendo que la fecha de las 24 horas me venia encima he decidido aplazarlas una semana y con toda seguridad las realice el fin de semana del 22-23 de febrero.
El mes de enero he llegado a los 700 kilómetros de carrera a pie, cifra que hacia mucho no alcanzaba.
Espero enderezar pronto este mal comienzo de año y que todo quede en una mera anécdota, quedan muchos retos y muchos kilómetros por delante.
Por otro lado os presento la portada del libro de los 52 Ironman que vera la luz el próximo 4 de marzo, un libro realizado con muco sentimiento y mucha ilusión. La portada la ha realzado mi mujer Ivana.



Cambio de plantillas


Mis nuevas plantillas


La portada del libro que vera la luz el próximo 4 de marzo