martes, 25 de junio de 2013

26/52 MITAD DEL RETO COMPLETADO

Ayer lunes fue un día duro e intenso, me levante para las 6:30, estaba muy cansado después de la paliza del fin de semana, por un momento dude si meterme de nuevo en la cama y dejarlo para el domingo. Después de un primer momento de dudas, desayune y prepare el bolso.
A las 8:00 legaba a la piscina de Tafalla, a las 8:20 ya estaba en la calle cuatro poniendo los relojes en marcha, mi cuerpo estaba muy perezoso y me costo mas que nunca entonarlo. Muy despacio pasaban los largos y los kilómetros hasta completar las 153 piscinas en 1h 14m.
Cambio de ropa para comenzar con una fresca y ventosa mañana con el recorrido de bici, de salida carretera de Miranda, luego cruce de Lerin para regresar de nuevo a Miranda por Larraga. Estuve muy tentado de regresar a casa, tenia pocas ganas de dar pedales y de sufrir, después de un larga lucha interna decidí continuar y coger la carretera de Lerin para continuar por Falces, Caparroso, Melida y llegar al circuito del reto junto al Monasterio de la Oliva al que di dos vueltas para luego regresar a Tafalla con fuerte viento de cara. Tarde 6h 10m en completar los 180 kilómetros.
Al llegar a casa comí algo rápido, cambio de ropa y comencé con la Maratón, de inicio en solitario hasta el cruce de la Variante, después regrese en busca de Javier Adot, Miguel Ángel Vilas y Moisés Urien, ellos me acompañaron durante 17 kilómetros por los alrededores de Pueyo, de nuevo en Tafalla complete el recorrido en solitario por el Plano en 3h 59m.
Me quede muy sorprendido de lo bien que mi cuerpo y mis fuerzas aguantaron la Maratón.
Al terminar me esperaba una larga y difícil noche en el trabajo, se pasa mucho sueño, pero ha merecido la pena, ahora tengo unos cuantos días por delante para descansar y planificar esta segunda parte del reto.
Ayer volví a superar otro día duro de reto y estoy muy contento de cómo marchan las cosas ahora que he llegado al ecuador del mismo.
Estoy a solamente cinco IM de superar el Record, ese esperado 31 IM en la Ciudad de Vitoria el próximo 28 de julio.
Para ese día tan especial, estáis todos invitados, amigos y seguidores. Además al finalizar haremos una merienda-cena en la Capital Alavesa, todos los que estéis interesados en asistir poneros en contacto conmigo através del correo



La Natación 1h 14m


La Bici 6h 10m


La Maratón 3h 59m


Mi peso al comenzar


Mi peso esta mañana


Me costo mucho coger ritmo en la bici


Ayer le toco a la BLADE


Fuerte viento en contra para los últimos kilómetros


Primeros kilómetros de la Maratón


Durante 17 kilómetros corrí en compañía


Tiempo final


Foto de llegada

domingo, 23 de junio de 2013

QUEBRANTAHUESOS Y PRÓXIMO IM

El viernes por la mañana regrese a Sabiñanigo, allí estuve todo el día en el stand de Medilast , también visite a los amigos de MMR. Fue una jornada agotadora de visitas, fotos y charla con uno y otro.
Después fui a cenar con Diego Villas y su mujer Pilar.
Ayer sábado el despertador sonó temprano, un buen desayuno y para las 7:10 ya estábamos en la salida. A las 7:30 se disparo el cohete y daba comienzo la QH 2013.
De inicio mucha tensión y mucho miedo, hasta llegar a Canfran lo pase muy mal, todo el mundo quiere estar adelante y se provocan numerosas caídas, fuertes frenazos que te obligan a continuos cambios de ritmo.
Así pues después de pasar el mal rato comenzó el ascenso a Somport, de inicio las piernas un poco bloqueadas pero poco a poco me fui templando, luego vendría el largo descenso hasta Escot donde comienza el ascenso a Marie Blanque, con mucha humedad y en numeroso grupo ascendimos el duro y exigente Marie Blanque,  nuevo descenso para volver a juntarnos un buen grupo de corredores y llegar hasta Laruns donde comienza el Portalet.
Subí el Portalet sin demasiada dificultad para terminar con la ultima dificultad del día, la Hoz de Jaca y cruzar la meta en Sabiñanigo después de 6h 45m en el puesto 1.106 de la general.
Una hora menos que el jueves y terminando mucho mas fresco. El rodar en pelotón hace que el desgaste sea mucho menor.
Ha sido un intenso y bonito fin de semana que tardare mucho en olvidar.
La vida sigue y el reto también, sin apenas tiempo para el recuerdo mañana lunes intentare completar el 26 IM del reto y llegar así al ecuador del mismo. No será un día fácil, además de la fatiga del fin de semana al terminar tendré que incorporarme al turno de noche en el trabajo. Espero que las fuerzas me respeten y poder mañana lunes completar ese 26 IM.



Otra mas


Perfil de ayer


Gran ambiente en la Feria el viernes por la tarde


Con los amigos de Medilast


Visita al stand de MMR


En el escenario hablado sobre el reto


Con Edurne Pasaban, una de las mujeres que mas admiro


Con Roberto Palomar


Con el amigo Diego Villas antes de la salida


Gran gentío en la salida


Con Daniel Alonso momentos antes de comenzar


Todo preparado


A mi llegada en el stand de Medilast


Con Adolfo al terminar


Mi diploma de la QH


Mañana en busca del ecuador del reto

viernes, 21 de junio de 2013

25/52 (IM QUEBRANTAHUESOS)

A las 8:21 comenzaba en la piscina de Sabiñanigo, la mañana era fresca y el agua estaba bastante fría, así que decidí utilizar el neopreno.
La piscina era de 33 metros y he tenido que hacer solamente 116 largos.
Desde el comienzo a buen ritmo y muy cómodo, sabia que podría mejorar marca y así ha sido, parando el crono en 57:02
Cambio de ropa y rumbo a Jaca, después ascenso al Somport para continuar con una larga bajada y comenzar con el ascenso al duro Marie Blanque, luego vendría el largo y temido Portalet con sus 29 kilómetros de puerto para terminar con la puntilla de la Hoz de Jaca.
He terminado en un tiempo de 7h 44m. El recorrido de la Quebrantahuesos quema mucho en solitario, en grupo te arrastra el pelotón y los tiempos son mucho más rápidos.
He terminado muy fundido, nada mas de pensar que aun me quedaba la Maratón me daba la risa.
Así que muy cansado y con pocas ganas he comenzado con la primera vuelta corta a la Variante de Sabiñanigo, después he dado un mas larga para terminar con otras dos vueltas cortas.
Han sido 4h 20m larguísimas y de mucho desgaste sicológico.
Aun así estoy contento por que he sido capaz de superar otra difícil prueba y correr la segunda mitad más rápido que la primera.
El tiempo total ha sido de 13h 36m, es para estar muy contento y satisfecho, el reto marca de lujo y estoy a solamente un IM del ecuador.
Resaltar el gran trabajo del equipo de apoyo Juantxo Pagola y Diego Villas, estoy deseando ver el video que realizara Juantxo de este bonito IM.
Agradecer a Roberto Iglesias el apoyo recibido por parte de la organización de la QH y también al Ayuntamiento de Sabiñanigo por cedernos las instalaciones y facilitarnos las cosas.
Bueno es hora de ir a descansar, mañana vuelvo a Sabiñanigo para estar en la Feria del corredor y el sábado otra vez a la carga ya que disputare de nuevo la Quebrantahuesos, disfrutando así de mi participación numero 14 en esta bonita Marcha Cicloturista de la que siempre me he considerado un gran enamorado.



La natación 57 minutos


Mi mejor marca en piscina


Recorrido de la Quebrantahuesos en 7h 44m


Perfil de la QH


La Maratón 4h 20m


Hora de comenzar


Poniendo los relojes en marcha


Precioso escenario para la natación


Juantxo grabando mientras nadaba


Comenzando el Marie Blanque


Últimos kilómetros del Marie Blanque


Ascenso al largo Portalet


En la Maratón por la Variante de Sabiñanigo


Larga tarde


Llegada


Gran apoyo de Juantxo y Diego


Foto de grupo


Hoy pase de los 226 kilómetros que consta un IM

martes, 18 de junio de 2013

LIBRO 52 IM

Ayer lunes retome a los éntrenos, hice 80 kilómetros a ritmo intenso, di la exigente Vuelta a Murillo por Ujue en 2h 04m a casi 33 Km/h de media con muy buenas piernas, me esta costando mas de lo que pensaba coger un punto bueno en bici, aun me falta bastante pero poco a poco voy mejorando.
Esta tarde noche y cuando mas llovía he salido en compañía de mis compañeros de Club Josu Pagola, Oscar e Iñaki Urrutia a dar una vuelta por los caminos del Plano y el Canal con una desagradable tarde mas típica de pleno invierno que del mes de junio.
El otro día con las prisas se me olvido cotaros una noticia muy buena, he comenzado a trabajar en mi libro del reto, será un libro sobre mi trayectoria deportiva y enfocado al reto de los 52 Ironman, si todo marcha bien estará terminado para la próxima primavera. Hoy he comenzado a trabajar con el redactor Daniel Hareg con dos primeras horas muy intensas, se que me robara mucho tiempo, pero estoy muy ilusionado con el nuevo reto.
Agradecer a Editorial Planeta el interés de sacar adelante este proyecto.
Ya estoy en puertas del IM de la Quebrantahuesos, mañana miércoles después de comer viajo a Sabiñanigo junto a Juantxo Pagola que será mi acompañante, viaja a mi lado con la intención de hacer un bonito reportaje de este IM para que quede constancia de ello y todos vosotros podáis ver como se desarrollo ese 25 IM. También se unirán para hacer labores de logística el amigo de Colmenar Diego Villas y su mujer.
Os dejo media docena de fotos de un bonito reportaje que hicimos el pasado domingo con mi mujer Ivana Gutiérrez.



Ayer lunes rodando con la ADRENALINE


Esta tarde pasado por agua


Próximo objetivo