jueves, 31 de marzo de 2011

DIA 182

Hoy ha sido un día muy largo. He estado de viaje en Amorebieta visitando a uno de mis patrocinadores (ILARDUYA). Así que después de regresar a eso de las siete y media de la tarde comenzaba con mi Maratón, de salida me he unido a los compañeros de mi club en su salida de los jueves. Hemos dado una vuelta de 14 kilómetros por el Plano para después regresar a Tafalla donde he tenido que hacer el resto del recorrido por el casco urbano ya de noche. Mas vale que se ha unido Josu Pagola y después Alfredo Sarnago y Antonio Lauroba, así el recorrido ha sido mas ameno. La ultima hora y media ya en solitario ha sido larga y dura. Se hacia raro estar pasadas las once de la noche corriendo por las calles.

Han sido 42,20 kilómetros en 3h 53m.

Lo peor es que son casi la una de la madrugada y en cuatro horas tengo que levantarme para ir al trabajo.

Hoy he cumplido mi medio año de maratones, estoy contento por que esto marcha. Dentro de seis meses si todo sigue así estaremos hablado de un nuevo record.






Últimos kilómetros por las calles de Tafalla.


Llegada.

miércoles, 30 de marzo de 2011

DIA 181: IOSU DE BERMEO

Hoy he tenido una agradable visita, se trata de Iosu de Bermeo. Este mediodía cuando he llegado de currar me estaba esperando, hemos comido en casa y después de la sobremesa a eso de las 16:45 hemos comenzado con la Maratón.

De salida hemos bajado por el camino junto a la Autopista hasta El Saso, para despues subir hacia el Plano y regresar a Tafalla. Al paso por Tafalla se ha unido Fernando Dorronsoro, entonces hemos subido hasta Pueyo por caminos para dar la vuelta al pueblo y regresar, luego he terminado en compañia de Iosu los últimos seis kilómetros por la nueva urbanizacion.

Han sido 42,20 kilómetros en un apretado 3h 59m.

En cuanto a mis tripas ya estoy casi repuesto del todo.

Hoy he estrenado mis nuevas New Balance 740, que si todo marcha sobre lo previsto me duraran hasta la Maratón 200.

Respondiendo a Rosana, decirte que las zapatillas me duran 21 maratones o lo que es lo mismo 886,2 kilómetros. Siempre llevo de pisada neutra y les pongo mis plantillas para corregir mi mala pisada, con un pie prono y con el otro supino. El día que las estreno siempre notas que están mas rigidas y mas duras, pero en un par de días o tres ya están domadas.

La Maratón de hoy va dedicada mi acompañante Iosu de Bermeo. Gracias Iosu por tu compañia y por tu apotacion al proyecto.






Nuevas New Balance 740.


Volviendo a Tafalla con Iosu.


Bajando de Pueyo con Iosu y Fernando.


Llegada.

martes, 29 de marzo de 2011

DIA 180

Esta mañana me he despertado bastante destemplado, poco a poco y con el paso de la mañana me he ido templando. He salido de currar a las dos y después de comer me he tumbado un rato ya que me dolia la tripa. Sobre las 14:00 comenzaba en busca de Victor, juntos hemos dado una vuelta por el Saso, después hemos subido al Plano para regresar a Tafalla en busca de Aturo Ros, juntos hemos dado una vuelta por el deposito del agua y hemos regresado de nuevo en busca de Fernando Dorronsoro para seguir por los caminos del Canal y por los alrededores de Tafalla. De nuevo en Tafalla he completado los últimos ocho kilómetros en solitario y por el casco urbano.

Han sido 42,20 kilómetros en 3h 57m.

Hoy he finiquitado mis New Balance 760, después de 21 maratones con migo, otras que desde mañana descansaran.

Estoy algo mejor que ayer pero aun no estoy recuperado del todo, los últimos kilómetros me ha costado mucho.






Subiendo hacia el Plano con Victor.


Paso por Tafalla con Arturo y Fernando. Foto de Wifi.


La suela de mis zapatillas el pasado día 9.


Comiendo suela.

lunes, 28 de marzo de 2011

DIA 179

Tarde muy complicada la que he tenido que pasar. Esta mañana me he levantado a eso de las 4:30 de la madrugada, tenia turno de mañana en el trabajo. Desde que me he despertado mis tripas no estaban bien, me encontraba muy destemplado, después de una larga mañana en la que he pasado varias veces por el servicio he salido a las 14:00, he comido no demasiado pues tenia el cuerpo raro. Después me he tumbado veinte minutos en el sofa y sobre las 16:00 salia en busca de Victor Buñuel, de salida marchaba con debilidad, además tenia un sudor frió, vamos que los primero kilómetros he marchado muy incomodo, hemos bajado por el camino junto a la Autopista hasta el Saso para luego regresar a Tafalla por el Plano, al paso por Tafalla Victor se ha quedado en casa y entonces he aprovechado para parar en la Ciudad Deportiva y entrar al baño.

Luego he continuado hacia Olite, he dado la vuelta a la Variante y he parado en todas las fuentes que había en el camino. Los últimos kilómetros han sido muy largos, tenia una gran debilidad.

Han sido 42,20 kilómetros en 3h 58m.

Bueno me voy a cenar algo ligero y a la cama, espero encontrarme mejor mañana.





Maratón de ayer domingo.


Graficas de ayer domingo.


Maratón de hoy lunes.

Primeros kilómetros junto a Victor Buñuel.


Cara de circunstancias para terminar mi ultima hora de carrera.


Llegada, muy deshidratado.



domingo, 27 de marzo de 2011

DIA 178: JOSE ANTONIO MOLINA

Esta mañana me ha tocado madrugar, sobre las 7:00 y con una hora menos de sueño ha sonado mi despertador, después de un buen desayuno he bajado a la calle y sobre las 8:05 comenzaba rumbo a Olite, después paso por la general para llegar a la gasolinera de Pitillas, después he regresado por Beire y Olite a Tafalla para terminar mi recorrido por los caminos de Pueyo.

Han sido 42,20 kilómetros en 3h 53m.

Después me he unido a la fiesta del XX Capitulo de la Orden del Cuto Divino del que soy cofrade de honor, hemos pasado una agradable velada.

Hoy los GPS me han jugado una mala pasada, mañana os pegare las graficas de hoy, os dejo la gráfica del localizador satelital.

La Maratón de hoy va dedicada a Jose Antonio Molina. Gracias Josena por tu aportación.

Esta semana la recaudación ha sido de 87 euros que sumados al total hacen la cifra de 1866 euros.







Primeros kilómetros.


Ultima media hora: a por ello.


Llegada.

Foto con todas las cofradias.

Postre en forma de cuto; una delicia.


sábado, 26 de marzo de 2011

DIA 177

Esta mañana me he levantado temprano y he subido a Mutilva, allí había quedado con Roberto Tanco. Sobre las 8:40 comenzabamos camino al Valle de Aranguren, hemos dado la vuelta al Valle de Aranguren, una bonita y exigente vuelta que en sus primeros kilómetros tiene varios y duros repechos, después en su segunda mitad es mucho mas comoda descendiendo hacia Pamplona. Al paso por Mutiva y sobre le kilómetro 26 Roberto me ha dejado y he cogido de nuevo rumbo hacia Aranguren, al paso por Zolina me he dado un remojon en la fuente del pueblo y enseguida he regresado de nuevo a Mutilva para completar los 42,20 kilómetros en 3h 53m.
Hoy el día era precioso para correr, temperatura muy agradable y además el cambio de aires me ha sentado muy bien.



Preciosas carreteras.

Junto a Roberto Tanco.

Bonita vista del Valle desde Zolina.

Carril bici muy ancho para correr sin peligro.

Llegada a casa.


viernes, 25 de marzo de 2011

DIA 176

Como tenia un rato he preferido quitarme la tarea de actualizar y así olvidarme del ordenador hasta mañana. No os podéis ni imaginar el sacrificio y el esfuerzo que es llevar esto al día.
Así pues como cada mañana comenzaba sobre las 8:10, de salida he cogido la carretera de San Martín, pero enseguida he regresado a Tafalla en busca de Fernando Dorronsoro, juntos hemos cogido el camino del Canal hasta la Casilla, después hemos cruzado la carretera y hemos continuado de nuevo por el Canal hasta la carretera que une Olite y San Martín, luego hemos bajado a Olite, regresando a Tafalla por el camino del Vivero. Los últimos cinco kilómetros los he realizado por la nueva urbanizacion.
Han sido 42,20 kilómetros en 3h 56m.
La alegría de esta semana me la ha dado el peso, cual ha sido mi sorpresa esta mañana al pesarme y ver que había engordado 1,7 Kilogramos. Es alucinante que peso mas que al comienzo. Tendré que hacer mas ejercicio como decía uno en un comentario.
Bueno os dejo que es hora de comer y salir corriendo hacia el trabajo.




Mi peso esta semana. Increible.

Primeros kilómetros.

Subiendo de Olite con Fernando.

Llegada.

jueves, 24 de marzo de 2011

DIA 175

Esta mañana con algo mas pereza que estos últimos días comenzaba sobre las 8:20, de inicio he subido por la general hasta el Maño, después con muy pocas ganas he cogido la carretera de Olleta y poco a poco me he templado y he comenzado a correr mas agusto apesar de correr en subida, así pues viendo que mis piernas cada vez se animaban mas he decidido subir el Puerto de Olleta. Después de coronar he regresado de nuevo sobre mis pasos para llegar a Tafalla y completar los últimos cinco kilómetros por la nueva urbanizacion.
Han sido 42,20 kilómetros en 3h 58m.
Hoy ha sido uno de esos días en los que te sorprendes de la respuesta del cuerpo, he salido sin ninguna gana y pensando en sufrir lo que no esta escrito, pero de repente mi cabeza le ha ganado la partida a mis malas sensaciones y he conseguido terminar una brillante mañana.
Días como el de hoy te cargan muy positivamente.







Primeros kilómetros.

Ultimo kilómetro de la ascensión.

Afrontando el ultimo kilómetro.

Llegada.