viernes, 30 de abril de 2010

ILARDUYA

Estos días he titulado mis entradas con los nombres de mis patrocinadores, si ha alguien le debo algo es a ILARDUYA, con ellos llevo desde el año 2008 y son los que mas me apoyan economicamente, es una empresa de Amorebieta en Vizcaya que se dedica a productos para fundición, los conocí atraves de la empresa en la que trabajo Fagor Ederlan S. Coop y desde 2008 siempre han estado presentes en todos mis retos. Agradecer a la familia Ilarduya su colaboración en todos mis proyectos, especialmente a Antón y David.
Cambiando de tema, mañana a estas horas ya estaremos en ruta, no os podéis hacer a la idea las ganas que tengo de que esto comience y liberar esa tensión y esos nervios de estos últimos días.
Esperemos no pasar mucho calor esta primera semana por tierras Andaluzas.
Mañana a las 15:00 horas desde el Ayuntamiento de Motril dará comienzo esta segunda parte de la Península. Os tendré informados a diario de la etapa del día con fotos y detalles.
Ya tengo la maleta preparada, solamente queda cargar la furgo y rumbo a Madrid donde pasaremos noche, mañana ya temprano terminaremos el viaje a Motril.
En este viaje y al igual que el año pasado me acompañan Pedro Miguel Torrano (Wifi) y Mari Lizarraga (Pericueta), juntos pasaremos tres semanas inolvidables.
Mañana ya desde tierras Andaluzas os contare como nos ha ido la primera etapa.
Mañana comenzare con estas medias, que llevan el nombre del proyecto.


Ahí esta el equipaje.

Foto de equipo, arriba de izquierda a derecha Ati, Peri, Yo y Wifi. Agachados a la izquierda Ongay y a la derecha Kañi.

jueves, 29 de abril de 2010

VEROFIT

Otro de los apoyos que tengo es el patrocinio de Verofit, una marca de comida energética que llevan junto a mi desde el pasado año. Los productos que utilizo son los que corresponden a la linea activa: barritas energéticas, geles, Isotónicos y los batidos regenerantes para después del esfuerzo, estos productos me ayudan a llevar mejor el día a día.
Agradecer a José Miguel Cigaran de distribuciones Puenteblanco su apoyo y confianza en mi.
Esta tarde tampoco he podido salir a correr, he estado muy liado con los preparativos, después hemos realizado una merienda para todo el equipo como despedida, hemos pasado un rato muy agradable recordando batallitas.
Ya sabéis que siempre hablo muy bien del equipo de personas que me rodean en todos mis retos, soy consciente que sin ellos no seria nada, lo que mas me gusta del gran equipo que tengo es su gran calidad humana y la ilusión con la que se mueve. Es un equipo de personas que siempre están dispuestas a ayudarme, sacrifican sus vacaciones, sus familias y todo ello por estar a mi lado, es algo que no tiene precio y que nunca les estaré lo suficientemente agradecido.
Estoy bastante nervioso, aun me queda de hacer la maleta, esta tarde he comenzado pero me quedaba completamente bloqueado, así que mañana por la mañana espero estar mas tranquilo y no dejarme nada.
Respecto al concurso de Facebook, es algo sencillo y rápido, así que todos a votar, esos 3000 votos nos vendrían muy bien para así asegurarnos el pase a la final.
Estos son los productos que utilizo de de la linea activa de Verofit.

Foto de equipo, esta tarde antes de la merienda de despedida.

miércoles, 28 de abril de 2010

MEDILAST SPORT

Esta mañana me han llegado las medias con el objetivo para 2011, con ellas realizare el vídeo para la fase final del concurso se busca equipo 321, si me califico para la fase final. Agradecer a Medilast Sport el detalle.
Desde el año 2006 vengo utilizando sus medias de compresión gradual y sus calcetines de recuperación, todo ello se lo tengo que agradecer a Juan Antonio Rubio, que junto con Manuel Rodriguez de New Balance fueron los primeros que apostaron por mi en mis comienzos.
Desde 2006 Medilast me fabrica las medias a medida y gracias a ellas mis gemelos son capaces de aguantar tantas horas corriendo. Son unas medias de compresión gradual que con su compresión decreciente aceleran el retorno venoso y reducen la fatiga.
Ademas su adherencia al pie, gracias a su tejido hace que sea como una segunda piel y funciona muy bien para que no salgan ampollas, además su tejido hace que el pie este siempre seco.
Ahora solamente falta que seamos capaces de ganar el concurso para que el objetivo se cumpla.




El objetivo de 2011 ya esta impreso en mis medias.

martes, 27 de abril de 2010

ROMERIA A UJUE

Esta tarde y como viene siendo habitual antes de cada gran reto he realizado mi visita a la Virgen de Ujue, no se si os he contado alguna vez mi devoción por ella, desde hace muchos años siento una debilidad por esta imagen, concretamente desde una promesa que hice si me libraba de la mili y funciono, después pase una temporada de muy mala suerte hasta que me hice con una imagen de oro de ella y desde que la llevo colgada me ha dado mucha suerte.
Siempre me gusta subir corriendo antes de cada reto para pedirle que todo salga bien, la pega ha sido este ultimo año y medio que la figura de la Virgen ha estado en la Catedral de Pamplona por las obras en la iglesia de Ujue, estos últimos retos he tenido que desplazarme a Pamplona en coche, con lo que perdía su encanto, así que hoy no he dejado la oportunidad de recordar viejos tiempos, ya que la imagen de la Virgen regreso la semana pasada a su sitio.
Así que esta tarde y con mucho calor he salido de Tafalla para subir hasta el Santuario de Ujue, allí le he pedido a la Virgen para que mi próximo proyecto salga bien y he regresado a Tafalla, eso si parando en cada fuente del recorrido.
Han sido 38,54 kilómetros en 3h 17m.
El calor se ha notado en mis pulsaciones, pues la media ha sido de 157 p.p.m, mucho mas alta que otras días.
He mirado en internet las previsiones del tiempo para el fin de semana y parece que no da demasiado calor, esta primera semana por tierras Andaluzas me da mucho miedo.
Respecto a las votaciones, la cosa pinta bien, ya nos hemos despegado del sexto en algo mas de 4400 votos, así que nada chicos a seguir en esta linea. Desde el sábado delegare en vosotros para que los votos suban, pues yo estaré todo el día en la carretera y por la noche lo justo tendré fuerzas para poder hacer la crónica del día.
Un saludo y gracias por vuestra constancia.




Subiendo hacia Ujue.

Mis nuevas NB 1064 ya están bendecidas.

Al fin la Virgen de Ujue ya descansa en su sitio habitual.

lunes, 26 de abril de 2010

NEW BALANCE FOREVER

Desde finales de 2006 tengo el gran placer de estar patrocinado por New Balance y poder realizar mis retos con sus zapatillas, a lo largo del año utilizo muchos de sus modelos, pero siempre para las grandes travesias hay un modelo que es el que mejor me funciona. Allí por el año 2006 eran las New Balance 1060, que gracias al apoyo de New Balance estos años he podido disfrutar de su evolucion a lo largo de los años, en 2007 fueron las 1061, después vino 2008 donde pasaron a denominarse 1062, luego 1063 y este año son las 1064. Es una zapatilla con una de las mejores amoriguaciones del mercado, una zapatilla que se adhiere muy bien al pie y que desde el primer kilómetro se nota una gran estabilidad.
Agradecer a Manuel Rodriguez Coello de New Balance España el gran apoyo que me están dando estos años y que me están haciendo crecer a la vez que sus zapatillas.
Respecto al comentario de mi tocayo Ricardo Pascual decirte que yo no he "usurpado" nada a nadie, hay se ve lo difícil que es hacer 365 maratones, el corredor Belga como tu dices, ese tal Stefaan Engels con alrededor de un millón de euros de presupuesto fallo para el día 19, eso demuestra lo difícil que es completar todos los días un Maratón sin que no te pase nada.
La ventaja de comenzar en 2011 si todo marcha bien es que sabremos que da de si el Belga y donde pone el listón, siempre se podrán hacer 366, 367,.....
A la pregunta de si ya no estoy con Polar, pues este año no, cada vez cuesta mas buscar patrocinio y es mas difícil poder financiar los retos, así que nada amigos si queréis que esto salga adelante habrá que seguir votando haber si tenemos suerte y nos llevamos el premio.
New Balance 1062 con las cruze España en 2008.

New Balance 1063 con las que realice la primera parte de la Península.

Nuevas New Balance 1064 con las que terminare la vuelta a la Península.

Los tres pares que utilizare para la segunda parte de la Península.

Bonito montaje que me ha enviado Kañi.

sábado, 24 de abril de 2010

RETORNO A LA PENINSULA

El próximo sábado a estas horas ya habrá comenzado la primera etapa. Como pasa el tiempo, parece mentira pero ya hace medio año que terminamos en Motril la primera parte de la Península Solidaria, un gran proyecto con el que se pretende completar la vuelta a la Península corriendo en favor de las personas con discapacidad intelectual.
El próximo sábado a las 15:00 horas dará comienzo la primera etapa en el Ayuntamiento de Motril, sera una etapa prologo de 50 kilómetros y después vendrán 22 etapas de alrededor de 88 kilómetros cada una para terminar Andalucia, después coger la costa de Portugal y terminar por la cornisa Cantábrica el próximo domingo 23 de mayo en Tafalla, lugar de comienzo de esta historia, serán alrededor de 2000 kilómetros cargados de sentimientos.
Animaros a todos los que os pille cerca a salir un rato a correr y participar de este proyecto, podéis ver todo el recorrido y las etapas en www.webartolo.es
Podréis seguir el desenlace de las etapas atraves del blog e intentare actualizar en Facebook todos días a mitad de etapa con alguna foto.
Agradecer al bueno de Wifi el currelo realizado en el trazado de este recorrido.
Decir que estoy ansioso de que esto comience y que estos siete días se harán largos ya que estamos en la cuenta atrás para que esto comience, seguro que esta ultima semana se hace muy larga, ya que apenas tendré tiempo para entrenar con todos los preparativos.
Parece mentira pero ya ha pasado medio año de esta imagen.

viernes, 23 de abril de 2010

TODO EN SU SITIO

Hoy por la mañana he salido a correr para comprobar el estado de mis piernas después de la exhibicion del miércoles. Es que cada vez que me acuerdo de lo que paso el miércoles no me lo creo casi ni yo, la frescura con la que realice el recorrido, lo fácil que hice un recorrido tan exigente y encima disfrutando, no tuve la menor duda ni la menor crisis, fue algo alucinate.
Siempre las pequeñas moletias o los problemas aparecen con el paso de los días, así que esta mañana he salido con intencion de comprobar si estaba todo en su sitio, he subido hasta Garinoain, para después ascender el muro de Orisoain, después Bézquiz, luego he bajado a la carretera de Olleta y vuelta a casa.
Han sido 29,29 kilómetros en 2h 33m.
Mis piernas marchaban muy sueltas, no me ha quedado la mínima secuela del derroche del miércoles, esto indica que estoy en un buen momento de forma.
Este fin de semana toca descansar, tengo que trabajar sábado y domingo, así que muy a mi pesar tendré que descansar, así cogeré con mas ganas la Península.
Respecto a las votaciones estos días estamos subiendo menos votos, hoy han sido 666 votos que aunque son pocos los que nos persiguen han subido menos. Animar a todo el mundo a seguir votando que estamos a tres semanas de subir a la final.




Subiendo el muro de Orisoain, al fondo el camino que sube a San Pelayo.

El campo cada día esta mas bonito.

Preciosa imagen tomada por Kañi el pasado miércoles en la cima de Bagargui.

jueves, 22 de abril de 2010

IRATI-XTREM: TODO UN LUJO

Precioso e intenso día el que disfrutamos ayer.
Todo comenzo a las 6:00 de la mañana cuando salimos de Tafalla, al llegar a Ochagavia cambio de ropa, comer algo y salida sobre las 7:45 de la mañana, la temperatura era fresca (4º), enseguida en el kilómetro dos comienza la primera cuesta, con el sol fuera nos fuimos quitando ropa, después del paso por las Abaurreas, al llegar a Arive cogimos la carretera que nos llevaria a Orbaiceta, antes de llegar a la fabrica de armas nos confundimos de camino e hicimos 7 kilómetros de mas, después retomamos el recorrido subiendo el duro repecho de hormigon, después vendría Azpegui, en el descenso mi compañero Mari Dorronsoro que venia en bicicleta pincho, así que mientras reparaba me fui hacia abajo, después comenzaria Artaburu, un puerto durisimo que no conocía, yo diría que sera uno de los puertos mas duros y completos del Pirineo, su subida me dejo enamorado, al descenso paramos a comer, luego retome el recorrido con la mala suerte que Mari volvió a pinchar, quedandome en solitario, luego vendría Bagargui, su ascenso no es demasiado duro, pero sus cinco primeros kilómetros de descenso machacaron mis cuadriceps devido a su pronunciada pendiente, ya en Larraun pueblo merendamos y Mari Dorronsoro subio Larraun con migo, Kañi y Javi se marcharon con el coche a dar la vuelta, ya que el tunel estaba cerrado por nieve, así anocheciendo comenzamos el duro y largo ascenso a Larraun, luego vendría un rápido descenso hasta Ochagavia.
Fueron 134,28 kilómetros en 17 horas, contando las paradas, el tiempo real de carrera fue de 15 horas 25 minutos.
Ha sido un buen entrenamiento que reforza mi confianza de cara al comienzo de la Península, este año no he trabajado mucho el fondo y yo diría que me encuentro mejor que nunca.
La lectura de ayer es muy positiva, termine corriendo los últimos kilómetros a 5:00/Km.
Días como el de ayer me siento la persona mas feliz del mundo y para mi hacer recorridos como el de ayer es todo un lujo.
Agradecer a Mari Dorronsoro, Kañi y Javier Ongay sus servicios, ya que sin su apoyo no hubiera sido posible pasar el inolvidable día que pasamos.
Respecto a las votaciones decir que vamos muy bien, agradecer a la gente del foro de Corredor de Fondo que se esta dejando la piel todos los días, también a todos los que día a día entráis a votar y animaros a seguir en esta linea.


Casi nada 8000 metros de desnivel acumulado.


Primeros compases de la prueba.

Carretera de las Abaurreas.

Tomando un Isotonico en la subida a Artaburu.

Subiendo Artaburu.

Parada a comer en el descenso de Artaburu.

Bajando a buen ritmo.

Ultimas horas de la tarde comenzando Larraun.

Llegada a Ochagavia a las 00:45.

Foto de equipo después de terminar.

martes, 20 de abril de 2010

NOS VAMOS DE EXCURSION

Bueno todo listo y preparado para mañana, ya tengo el bolso preparado, la comida y todos los menesteres para pasar un bonito día. El tiempo parece que nos acompañara, incluso igual pasamos algo de calor.
Tengo muchas ganas de comenzar, ya que hace tiempo que no hago ninguna de las mías.
Mañana saldremos temprano, hemos quedado a las 6:00 de la mañana, la idea es comenzar a correr sobre las 7:30 en Ochagavia, para terminar a ultimas horas de la tarde, espero no terminar demasiado tarde, aunque con recorridos así no es fácil calcular horas.
Esperemos no encontrarnos con mucha nieve en el paso de Larraun.
Mañana no actualizare, ya os dejare un comentario desde el móvil cuando termine y el jueves por la mañana haré la crónica con fotos.
Respecto a las votaciones, hoy hemos batido record con casi 1700 votos y hemos recuperado la quinta posición despegandonos del sexto en casi 700 votos, así que ha seguir así, que lo nuestro es la regularidad.
Bueno os dejo y me voy a descansar.
Al fondo el ultimo kilómetro de Larraun, uno de los mas exigentes.


Mañana seguramente el paso del túnel este lleno de nieve.
Perfil del recorrido.

lunes, 19 de abril de 2010

CARRETERA DE OLLETA

¿Quien es?, el hijo ideal, el padre perfecto o el marido perfecto.
Recapacitemos todos un poco, todos tenemos nuestras virtudes y nuestros defectos.
Yo personalmente me considero un buen marido, considero que tengo junto a mi una gran mujer que me apoya y respalda mis decisiones. Ella es la que tendría que quejarse, no un ser anónimo. Respecto a mi hija me considero un buen padre y los que me conocen saben que me desvivo por ella, otros padres dedican su tiempo libre a jugar al mus, a la caza, al fútbol, yo dedico mi tiempo libre al atletismo y a mis retos.
En esta vida lo que hay que tener claro es lo que se quiere conseguir y lo que quiere cada uno. Unos buscamos metas en el deporte, otros las buscan en el trabajo, la música, la caza...
Otros solamente se dedican a criticar sentados delante del teclado, son lo que se conoce en el mundo de internet como troll y siempre se esconden bajo un anonimato, por lo general son personas frustradas, envidiosas, con malas experiencias en la vida, a los que según dicen no hay que hacerles caso.
Pues amigo troll yo solamente te lanzo un mensaje: SE TU MISMO.
Al tema hoy después de dejar a Ainhoa en el autobús he salido rumbo a Olleta, para después de llegar al pueblo regresar sobre mis pasos.
Han sido 31,05 kilómetros en 2h 33m.
La carretera de Olleta es uno de los lugares que mas frecuento, son diez kilómetros desde la Venta del Maño hasta el pueblo de Olleta en ligero ascenso, es una carretera de poco trafico y muy tranquila, le tengo un especial cariño, en mis tiempos de ciclista era también la ruta mas socorrida, sobre todo en día de fuerte aire, pues es una carretera muy abrigada. Un año llegue apuntar las veces que subía y llegue a las 200 veces en un solo año.
Mañana día previo a una gran batalla toca descanso, aprovechare para limpiar en casa y hacer la compra.
Hoy he cambiado mis zapatillas, mis viejas NB 850 han quedado para la historia y he estrenado mis nuevas NB 760, a las que el miércoles les tocara acompañarme a la Irati Xtrem.
Cambiando de tema, no se si os habréis dado de cuenta pero hemos perdido la quinta posición por muy pocos votos, la cosa no cuadra mucho, el proyecto Ansias Racing Club que la semana pasada subió 1300 votos en toda la semana, en el día de hoy lunes ha subido nada menos que 2768 votos, ¿sera que tiene muchos pariente que aun no se habian enterado del concurso?.
Nada chicos habrá que seguir votando, lo nuestro es el premio a la regularidad, hoy hemos batido record con 1151 votos, así que nada a seguir en esta linea.




Subiendo hacia Olleta, el campo ya comienza a coger color.

Antes.

Después de alrededor de 900 kilómetros.

Mis radiantes New Balance 760.

domingo, 18 de abril de 2010

UN DOMINGO POR LA TARDE

Los domingos por la tarde no me suele gustar salir a entrenar, es mas cuando estoy haciendo alguna travesía me cuesta y se me hace raro, da mucha pereza ponerse la ropa de faena después de comer un domingo, pero las circunstancias me han obligado a salir hoy por la tarde, llevaba el fin de semana en blanco y me subía por las paredes. Así que he comido y después de vencer la pereza me he calzado las zapatillas con la intención de hacer algo diferente, algo que mereciera la pena, ya que era el sacrificio del domingo por la tarde.
He salido sobre las 16:30, aprovechando el poco trafico he subido por la general hasta Unzue, he subido hasta el pueblo y allí he cogido el camino que asciende a la Peña Unzue, al principio es un camino ancho, que después da paso a una senda entre arbolado que apenas permite correr, ya que tienes que agacharte constantemente, los últimos metros hay que subir por unas rocas para llegar a la cima, son 1,8 kilómetros de bonita ascensión para llegar a los 990 metros de la cima, después he bajado hasta el pueblo donde he tomado una barrita y he regresado por Oloriz a Solchaga, Garinoain y para coger la carretera general y regresar a Tafalla.
Bonito entrenamiento combinando asfalto con la dura ascensión a la Peña Unzue, han sido 39 kilómetro en 3h 28m.
El miércoles me espera una etapa de ordago, la gráfica asusta a cualquiera, ya os contare.
Respecto a las votaciones decir que ayer fuimos el segundo proyecto en votaciones, después de los Karatecas, hoy también vamos por buen camino, así que nada animo y a seguir votando.
Haber si mañana nos suben los 5.000 votos que tantos "me gustas" nos costo.



Foto desde la cima de la Peña Unzue.

Sendero entre arbolado.

Comienzo de la ascensión.

Hora de la merienda.

No es la etapa reina del Tour de Francia, aunque podía serlo. Es la emboscada que me he preparado para el miércoles.