El pasado domingo me desplace a la localidad Navarra de Murchante.
Sobre las 8:35 comenzábamos en la piscina municipal de 24 metros con la natación. Muy bien acompañado de otros nadadores locales fueron pasando los largos, el primer 1.000 se hizo eterno, acostumbrado a nadar en aguas abiertas. Al final complete los 160 largos en 1:07
Seguidamente la bici la realice dando cuatro vueltas a un circuito entre la carretera que sube hacia el Moncayo, Cintruénigo y regresando hacia Tudela. Desde el comienzo las sensaciones encima de la Adrenaline fueron muy buenas, disfrute mucho y cuando se disfruta los kilómetros se hacen mucho más llevaderos y rápidos. Pare el crono en 5:53
La Maratón fue muy amena, cuatro vueltas diferentes diseñadas por Rodrigo con cuatro pasos por Murchante donde se fueron uniendo corredores. Disfrute de muy buenas piernas en la carrera a pie parando e crono en 3:53
El tiempo final fue de 11:17, ha sido sin duda uno de los Ironman en los que mejor me he sentido en las tres disciplinas. Se nota el buen momento de forma actual y el reto del Camino de Santiago.
Agradecer el apoyo del Ayuntamiento de Murchante, el Club Atletismo la Joya de Murchante y el Club Cicloturista Karrikiri para sacar adelante esta bonita jornada.
La verdad que me encuentro en un gran momento, a pesar de los muchos kilómetros que llevan mis piernas este 2015, no tengo nada de fatiga ni física, ni sicológica y el cuerpo se esta adaptando a la perfección al reto.
Resumen del 52 IM
Natación 52
Bici 52
Maratón 52
Comienzo en la piscina de Murchante
Disfrutando de la bici
Igualando el 52 IM de hace dos años
Primera vuelta con Rodrigo, el fue el diseñador del recorrido e hizo la Maratón a mi lado
Poco a poco se fueron uniendo mas corredores
Últimos kilometros
Foto final
1 comentario:
Enhorabuena Riki por el 52 a solo uno de igualar tu marca. Ha sido un gran Ironman rodeado de gente y eso te viene pero que muy bien. así es estas fenómeno y que dure la racha. El camino de los 100 SIGUE VIVOOOOOOOOOOOOOOOOO. Besitos
achuchonsitos para todos.
Publicar un comentario en la entrada