domingo, 16 de junio de 2013

24/52

Ayer sábado sobre las 9:05 comenzaba desde la calle tres de la piscina de Tafalla con el 24 IM del reto, de inicio bastante pocas ganas. Tenia sueño y estaba cansado.
Poco a poco me fui templando para completar las 153 piscinas en 1h 13m.
Cambio de ropa para coger la bici y dirigirme hacia Miranda, después paso por el cruce de Lerin y Larraga, de aquí a Mendigorria y Puente la Reina para subir Artazu y ascender Guirguillano. Bajada y ascensión a Guembe y Goñi, luego hacia Etxauri, nuevo paso por el Alto de Guirguillano para regresar y ascender la ultima dificultad del día, el Alto de Artajona.
Un recorrido duro y exigente con seis puertos y casi 2.800 metros de ascenso en 6h 46m.
Me baje de la bici completamente fundido, acalorado y sin fuerzas.
Así que comencé con la Maratón con calor y unas piernas cansadas y muy dormidas. Los primeros 10 kilómetros hasta San Martín fueron durísimos, no cogía ritmo y en los repechos tenia que caminar, después de un buen remojón baje hacia Olite ya un poco mejor, continúe por la Variante de Olite para terminar el recorrido subiendo por la general hasta el cruce de la Variante  de Tafalla en 4h 39m.
La verdad es que no se de donde saque fuerzas, sufrí mucho, como en las peores Maratones del anterior reto.
Termine en un tiempo de 13h 10m.
Sabia que el verano seria duro, tengo por delante tres meses muy duros y difíciles de reto, los calores y la soledad de tantas horas son dos malos aliados.
Además del calor, aun no me encuentro del todo recuperado, ayer note mucho la debilidad de mi cuerpo después del virus de esta semana.
Aun así es para estar mas que satisfecho de a ver salvado una dura jornada.
Tengo cuatro días por delante para recuperarme y afrontar con garantías ese duro IM del próximo jueves con el recorrido en bici de la Quebrantahuesos.



La Natación 1h 13m


La bici 6h 46m


Exigente recorrido con seis puertos y 2764 metros de ascenso


La Maratón 4h 39m


Primeros kilómetros en carretera


Ayer teste un nuevo modelo de tejido y compresión en mis calcetines. También un nuevo manillar ergonómico, el ERKOS de Maxssystem


Alto de Guembe, segunda dificultad


Preciosas vistas de la Cuenca de Pamplona subiendo Etxauri


Últimos kilómetros de Etxauri


La ADRENALINE a la perfección


Calor para comenzar con la Maratón


Remojon al paso por San Martín


Paso por Olite


Últimos kilómetros al atardecer


Próxima cita este jueves con la Quebrantahuesos en Sabiñanigo

11 comentarios:

Anónimo dijo...

me alegro

emilio dijo...

y yo tambien,jajaja

achuchonsitos para todos.

emilio dijo...

Grandioso este 24 IM. Como siempre lo has sacado con la valentia que le pones a todo porque la semana ha sido complicada y las fuerzas estarian bajas de defensa. Siempre lo dire eres un ejemplo de Superación y tu te superas cada día más y sabes vencer a todas las dificultades y esperemos que sea siempre así. Besitos

achuchonsitoas para todos.

Wifi dijo...

Y yo, y yo también me alegro jajaja.

Anónimo dijo...

Y yo tembien muchisimo jijii

Anónimo dijo...

Este blog es la alegría de la huerta, qué cojones,sí señó.
Nos alegramos toos.

Juantxo dijo...

Bravo Riki, bravo. Zorionak un día más por este fantástico y sufrido 24 IM. Precioso y durísimo el tramo en bici en el recorrido de la Clásica UCI Tour GP Miguel Indurain en Estella. Joder tío, vaya forma de terminar de machacar al virus.

En uno de esos valles que cruzaste (Valle de Yerri) tuvo el honor de nacer este humilde rikibloguero y siempre me alegra y emociona cuando recorres esas rutas.

Venga, a ver si te recuperas bien, pero bien bien, porque la que te espera el jueves en el recorrido del QH va a ser de órdago.

Allí estaremos porque habrá que registrar uno de los momentos mágicos de este Reto 52IM, en un escenario increíble, en la víspera de la mitad del reto. Para que se nos quede en la retina para siempre. Casi ná.

Feliz semana para todos.
Salud.

¡Ah, y yo también me alegro! Faltaría más.

Asier Vilches Maestre dijo...

ERES UN CRACK TIO! NO ME CANSARE DE DECIRLO!!! ENHORABUENA CAMPEON!!
SIGUE ASI!!!

Anónimo dijo...

otro que no puede decirte mas que ,que lo tuyo es brutal, esA FUERZA DE VOLUNTAD,ese AMOR PROPIO,una vez mas me rindo ante ti
QUE GRANDE ERES
saludos a todos
burus

Anónimo dijo...

http://www.raceacrossamerica.org/raam/raamfp.php?N_webcat_id=1

ricardo,esta carrera en usa esta hecha a tu medida,proximo reto¡

albertxo dijo...

Kaixo Riki,

Espero que el virus que te ha hecho compañía estos pasados días se haya ido a tomar viento fresco.

Que pasado mañana todo vaya fenomenal.

Un abrazo
Albertxo