Hoy he bajado a Villafranca donde se disputaba la segunda edición de la Maratón Solidaria de Villafranca.
A las 9:00 se daba la salida y comenzábamos un pequeño grupo de unos diez corredores, la primera vuelta la hemos realizado a ritmo tranquilo para mantener el grupo unido.
Al comienzo y durante esa primera vuelta machaba suelto, pero a partir del kilómetro 15 he comenzado a notar molestias en las ingles que cada vez iban a más.
Al paso por la Media Maratón el grupo y el ritmo ha crecido con la entrada de nuevos corredores.
Esa tercera vuelta he marchado incomodisimo, cada vez tenia mas molestias.
La ultima vuelta y cuando se ha soltado la carrera la he comenzado en compañía del amigo Guzmán de Alfaro a ritmo vivo de 4:45/Km y los últimos los he realizado a 4:30/Km.
El tiempo en meta ha sido de 3h 42m.
Estoy contento por que he sabido sufrir y terminar de menos a mas esta carrera, además mientras mi cuerpo no se acostumbre a eso del Triatlón tendré que aprender a convivir con las molestias.
Desde que llevo alternando los tres deportes no he tenido un día de carrera con buenas sensaciones, he tenido días en los que he sufrido un poco menos, pero ninguno de disfrute y sensaciones buenas.
Agradecer al Club de Atletismo de Villafranca esta bonita carrera que esperemos siga con el paso de los años además de esa colaboración con una causa noble como la de ANFAS.
Con el dorsal numero uno.
Primer kilometro en compañia del presi del Club.
El grupo comienza aumentar.
En compañia del grupo de familiares y voluntarios de ANFAS.
7 comentarios:
Un placer haber vuelto a correr a tu lado (hasta donde pude je je).
Guzmán Manuel.
Enhorabuena Riki. El tiempo lo de menos,lo importante es que te vayas encontrando bien y sin molestias. Yo creo que al estar haciendo natacion y bici, al empezar a un ritmo... por decir, por lo alto de cinco minutos te duele todo pero cuando ya vas sobre 4,30, o 4,40 tus piernas responden mejor y vas mas comodo, pero bueno es una opinión
mia, que no vale pa na,jaja.
Espero que hayas pasado un bonito dia, y nada a seguir entrenando y machacando esos caminos y esas aguas de nuestra querida tierra,jaja.
achuchonsitos para todos.
no es nada facil compaginar las 3 disciplinas,sin sufrir molestias y menos al nivel maximo que tu quieres pero como siempre, mas hace RIKI
saludos a todos
burus
Bonito día el que habéis pasado. Las molestias seguro que remitirán. Creo que compaginar 3 disciplinas tan duras es complicado. Lo importante que haces lo que te gusta y disfrutas con ello.
Bonita causa solidaria.
Abrazos a todos
Aunque me fue imposible asistir, quiero dar las gracias a la organización de ese evento deportivo por repetir un año más, y espero algún año poder acompañaros, conociendo además que es por una causa solidaria.
Animo Riki que ya estamos en la cuenta atrás y ya estoy nervioso por poder verte ese día en las tres disciplinas.
Molestias? Quien no tiene molestias, que tire la primera piedra.
Besicos para todos familia, y disfrutad de lo que queda de verano.
E y T AVC
Bonita maraton que te has echo de menos a mas y sabiendo superar como siempre cualquier problema que surja en el camino,como dice el gran T AVC quien no tiene molestias,si es que te estas metiendo una caña impresionante,como impresionante va a ser tu debut.
Espero y deseo que esas molestias vayan remitiendo
Un saludo
Jose Luis Martinez (Burgos)
Kaixo Riki,
Me alegro que hayais pasado un gran día.
Lástima lo de las molestias. Espero que se vayan de paseo a otra parte.
¡Qué poquito queda para el debut en la nueva disciplina!
Un abrazo
Albertxo
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