Esta mañana bastante mas descansado y mejor dormido que ayer nos hemos levantado a las 7:00, un buen desayuno en el hotel, cambio de ropa y nos hemos dirigido hacia la salida.
Sobre las 9:25 y con bastante retraso se daba la salida de la prueba, de inicio he comenzado a un ritmo vivo, la primera parte picaba un poco hacia arriba para después bajar en busca de la costa y llegar hasta casi Cambrils, después media vuelta y paso por Port Aventura para completar la primera media en algo menos de 1h 44m.
Luego vendría una segunda mitad sobre el mismo recorrido para legar a meta en un tiempo de algo más de 3h 21m.
Hacia calor y mucha humedad, me he pegado una buena sudada y he tenido que hidratarme bien.
La Maratón de hoy va dedicada a la organización de la carrera por invitarme. El dinero de la inscripción lo donare al proyecto. Gracias Juanan.
La camiseta de hoy esta sin dueño, lo digo por si le interesa algún corredor que haya participado hoy en la prueba.
Agradecer a Javier Ibáñez su apoyo y compañía en este intenso fin de semana vivido.
Esta semana la recaudación ha sido de 127 euros, que sumados al total hacen la cifra de 7.189 euros recaudados.
Bueno me voy a descansar que el fin de semana ha cundido mucho y mañana toca comenzar con una nueva semana con buen pie.
Sobre las 9:25 y con bastante retraso se daba la salida de la prueba, de inicio he comenzado a un ritmo vivo, la primera parte picaba un poco hacia arriba para después bajar en busca de la costa y llegar hasta casi Cambrils, después media vuelta y paso por Port Aventura para completar la primera media en algo menos de 1h 44m.
Luego vendría una segunda mitad sobre el mismo recorrido para legar a meta en un tiempo de algo más de 3h 21m.
Hacia calor y mucha humedad, me he pegado una buena sudada y he tenido que hidratarme bien.
La Maratón de hoy va dedicada a la organización de la carrera por invitarme. El dinero de la inscripción lo donare al proyecto. Gracias Juanan.
La camiseta de hoy esta sin dueño, lo digo por si le interesa algún corredor que haya participado hoy en la prueba.
Agradecer a Javier Ibáñez su apoyo y compañía en este intenso fin de semana vivido.
Esta semana la recaudación ha sido de 127 euros, que sumados al total hacen la cifra de 7.189 euros recaudados.
Bueno me voy a descansar que el fin de semana ha cundido mucho y mañana toca comenzar con una nueva semana con buen pie.
Charlando con Chema Martinez antes de la salida.
Momento de la salida.
Paso por la media.
Mirando el crono antes de entrar en meta.
Mi llegada.
Cara de satisfacción.
Mi tiempo en meta.
Gracias Javier por tu apoyo.
11 comentarios:
lo has dado todo,lo refleja tu cara
buena marca a pesar de las condiciones
saludos a todos
burus
Enhorabuena por la 409. Eres increible, un fuera de serie, vaya crono despues de todo lo que llevas en el cuerpo. A mi me parece bien que en las oficiales hagas estas marcas,porque te haces mas fuerte y pones buenas marcas al reto (sin menospreciar a nunguna marca).Un abrazo.
Enhorabuena para Burus y Jose Luis, por su respectivas carreras.
achuchositos para todos
Buena Riki, buena. Magnífica esta 409. Pedazo de carrera después de 408 maratones como 408 soles. Alucinao está el personal por aquí. Felicitacions.
Javier, buenas fotos y tu también a descansar que mañana es dia escuela.
Buena semana y salud. Mucha salud.
Buena recuperación también a todos los rikiblogueros y otras hierbas que se han hecho la Behobia-San Sebastian. Qué pasada.
Aúpa.
Se me olvidaba. ¡Caña a la brocha de verde, Wifi, pedazo pintor que pintas con amor!
Un abrazo chaval
La foto de salida es para enmarcarla,sobresales por encima de todos tus compañeros de maraton y es que eres muy grande despues de 408 maratones te haces la 409 en 3:21,en este magnifico reportaje fotografico se te ve radiante de felicidad,sigue asi que te queda una menos pa tu gran reto.
Wifi eres muy buen escudero,pero aprende de Javier que lleva una camara de fotos de flipar(vamos de las de verdad),pero pintas muy bien, asi que pintanos Gerona y Tarragona,cada vez te queda menos trabajo,pal 12 de Febrero al paro pues no habra mas mapa para pintar.
Kñi, el poder que tiene una Ache H ,de estar hecho polvo a echar un polvo,no va naaaaaa,joer con la gramatica,fui muy mal estudiante y aqui esta la comprobacion,cometo faltas de ortografia a tutiplen,pero yo contento,no hay pa mas,Ahora el Emilio durmio bien con polvo o sin el jajaja.
biba llo i my kavayo (en fin que no doy para mas)
Un saludo
Jose Luis Martinez (Burgos)
P.D. : Kñi gracias por tu rectificacion,me cuesta aprender,pero con gente como vosotros aprendo un monton al leeros,un saludo fuerte desde Burgos
3,21 despues de 3,43 el dia anterior y despues de 408m. Riki,te cambio una camiseta del Barca comprada en un " todo a un Euro " con firma falsa de Messi,por unas poquitas de tus células madre para hacerme un injerto.Eres de otra galaxia.Alberto m.g.
Holas,
Lo dicho: un placer y un honor el compartir este fin de semana con Riki. (Y haber podido permitir que sus verdaderos escuderos tuvieran un finde 'libre')
Ha estado genial (madrugón incluido) y la única pena el no haber podido acompañarle n Salou durante la maratón para hacer más fotos (al menos, en Girona cumplimos con los avituallamientos ¿eh Mar? ;)
Para los que no seais facebookseguidores os pongo el enlace al álbum de Picasa con fotos de estos días:
https://picasaweb.google.com/116000167697018922242/Girona_PortAventura?authkey=Gv1sRgCNS6w-jLnf3OkwE#
Y el 'atajo' para evitar semejante cacho URL: http://tinyurl.com/d632rve
Besos y abrazos!!!
Javier Ibáñez
enhorabuena fiera. Suma y sigue
Quien es el hombre con poco pelo q esta a tu lado, es un seguidor tuyo
No hace falta que te pongas en 1ª fila, con tu estatura se te ve muy bien. Enhorabuena y a seguir SUMANDO.
Maratón "dorada", tu cara lo dice todo. Enhorabuena.
Y nuevamente parece que te has controlado en una maratón oficial.
Javier, seguro que has disfrutado acompañando a Riki en su escapada de fin de semana.
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Tal día como hoy, en 1907 en Francia, Paul Cornu lleva a cabo el primer vuelo en helicóptero de la Historia.
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Es más fácil (y barato) acompañar a Riki en una maratón que volar en helicóptero.
Un abrazo
Albertxo
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