sábado, 13 de agosto de 2011

DIA 317: JUAN CARLOS ARANZANA

Esta mañana sobre las 8:30 salia hacia Colunga en busca del Madrileño Juan Carlos Aranzana, un amigo que también veranea en la zona, juntos hemos cogido el camino del pedrero junto a la costa hasta llegar Arenal de Molis, después hemos regresado de nuevo a Colunga donde al paso de la media Maratón me he quedado en solitario, entonces he bajado hacia la Playa de la Griega y he cogido la carretera de Lastres, luego he subido los Altos, he pasado por la Venta del Pobre y he regresado de nuevo a Colunga.

Han sido 42,21 kilómetros en 3h 59m.

La Maratón de hoy va dedicada a Juan Carlos Aranzana. Gracias Juan Carlos por tu compañía y por tu aportación.

Estoy disfrutando mucho de estos días de vacaciones, me vendrá muy bien para cargar pilas y afrontar con optimismo lo que queda de reto.

Mañana es el cohete de Fiestas de Tafalla, este año no podre estar, así que amigos disfrutar de las Fiestas y ser buenos.

Haber si mañana puedo subir graficas, hoy de nuevo la mala conexión no me ha permitido subirlas.




Preciosos senderos junto al mar.



Volviendo hacia Colunga con Juan Carlos.

Bonitas vistas.


Llegada.



5 comentarios:

emilio dijo...

Enhorabuena por la 317,bonito terreno para correr y hoy con campañia. Se te ve bien, las vacaciones te estan sentado de lujo y donde estaras reponiendo fuerza para encarar estas 49 maratones con mas vitalidad de la que ya tienes, pues nada a seguir disfrutando de las vacaciones. Besitos

pd, respecto al bañador del otro dia no has pensado en subastarlo,jajaja


achuchonsitos para todos


me voy a ver al Malaga que ganitas tengo ya de que se enfrente a la real y al atletic,jajaja

Anónimo dijo...

Qué bonito todo tan verde y tu tan feliz y relajado, da gusto verte! Y digo yo, mañana nos dejamos de puerticos y me llevas por esos senderos?
Estas vacaciones llegan en un momento perfecto para cargar las pilas a tope y afrontar lleno de energía estas ultimas semanas, ya huele a Guinness!
Saludos a todos,
Rosa

Pablo Solinís dijo...

Preciosos paisajes para correr, con ese verde mar cantábrico y esa yerba que invita a tumbarse a descansar después de la carrera.

Bravo de nuevo, esto ya no hay quien lo pare. Cada día se te ve más fuerte y crecido ante el reto, recuperando esos buenos ritmos con los que empezaste e hiciste la mayoría de las maratones.

Otra semana redonda al saco, bravo Riki!

Anónimo dijo...

riki soy kutxaron yo tambien ando por asturias en poo vaya gozada de tiempo para correr bueno nos vemos

albertxo dijo...

Seguro que me repito, pero con gran alegría. Se te ve muy buena cara, vacaciones, bonito paisaje, tranquilidad, muy buena compañía, familia...

Hoy, acompañado y sub4, parece que has dado un ligero descanso de cuestas a tus piernas.

Felices fiestas en Tafalla. A pasarlo muy bien.


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Tal día como hoy, en 1961 empezó a ser erigido el muro de Berlín.

Por suerte, ya cayó.
Ahora solo falta que caiga el record de las maratones seguidas.