Día largo y agotador. Esta mañana mi despertador sonaba a las 4:30, muerto de sueño y sin saber ni donde estaba me he levantado y he acudido al trabajo. Después he comido y me he tumbado un rato la siesta. Sobre las 17:15 comenzaba en compañía de Victor Buñuel y con una calurosa tarde, de inicio hemos bajado por el camino junto a la Autopista, después hemos cogido el camino por encima del Canal para regresar a Tafalla. Luego ya en solitario he subido hacia Barasoain donde he dado la vuelta la pueblo y he regresado por la general.
La ultima hora y media me ha dado un gran bajón físico, se ha juntado todo; el calor y el cansancio después de un duro fin de semana.
Al final día pasado completando los 42,20 kilómetros en 4h 18m.
Estoy cansado pero contento, estamos a tan solo dos meses de ese ansiado record, así que ahora mas que nunca es cuando tengo que sacar fuerzas de donde sea.
La Maratón de hoy va dedicada al amigo Emilio. Gracias Emilio por tu constante apoyo.
Esta semana la recaudación ha sido de 139 euros, que sumados al total hacen la cifra de 4176 euros.
Os pego alguna foto de ayer en Castellón. También os pego un bonito montaje de Kañi.
Recorrido de ayer en Castellón.
Bonita foto de ayer con Alberto, Paula y Eduardo.
Esto parece invierno, mas que el mes de julio.
Con Eduardo, Paula y Juan Mari de aguador.
Bonita foto.
Gracias Mari.
Recorrido de hoy lunes.
Con Victor por el Camino del Canal.
Al fin en casa.
Bonito montaje de Kañi.
9 comentarios:
gracias RIKI ,por hacernos participes de tu reto,,el dia que no lo leemos nos falta algo,gracias por ese esfuerzo extra.
Enhora buena Emilio por la dedicatoria
saludos a todos
burus
Enhorabuena por la 304+1 (no vaya a ser que alguno me quieran dar premio,jajajaj). Hoy has tenido un dia agotador, pero aunque estes cansado, se te ve contento y como dices a dos meses de cumplir uno de tus objetivos, que sin duda lo vas a lograr con tu esfuerzo y con nuestro apoyo continuo. UN ABRAZO
Gracias por la dedicatoria y mientras no pierda la cabeza aqui seguiremos al pie del cañon, dandote animo, fuerza, achuchonsitos, besitos, mimitos y lo que haga falta
y ahora unas letrillas
Tu que con tus piernas recorres caminos
tu que soportas, el viento y el granizo
tu que soportas el frio y las heladas
tu que soportas el sol ardiente
tu que lucha dia a dia con ahinco
"HOY VENERO TU VALENTIA Y ESFUERZO"
Y OTRO RECORDDDDDDDDDDD
Achuchonsitos para todos-
Riki, los lunes siempre son días complicados. Ahora es el momento en el que tienes que tirar más que nunca de tu gran fortaleza mental.
Las escapadas de fin de semana que estás haciendo para completar las maratones de las provincias serán agotadoras físicamente, pero rompen tu rutina y te motivan. Esa "gasolina" conseguida el fin de semana tienes que administrarla durante el resto de la semana.
Enhorabuena por la 305.
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Tal día como hoy, en 1923 se estableció la jornada laboral de 8 horas en España.
Un abrazo
Albertxo
Bravo Riki!
Seguimos sumando etapas y kilómetros, lentamente avanzando hacia la próxima meta.
Saludos a Emilio, buen merecedor de tu dedicatoria. Fiel seguidor de tus pasos y excelente correcaminos; y si me equivoco y el domingo veo que no rinde, ya le daré unas collejitas subiendo al Veleta, jajaja.
Vamos Riki, que estrenamos agosto con buen clima para correr.
Aúpa Riki, aúpa. Zorionak por esta 305, primera de agosto. Fenomenal record.
Abrazos para Emilio y mucha fuerza para esas andanzas que vienen. Sí señor. Achuchonsitos.
Otro saludo especial para Victor, fiel acompañante.
Aúpa que agosto viene también medio fresco.
Vamos Riki, que los lunes se pasan. Tienes mas moral que el "alcoyano". Parece que va a refrescar mas. Creo que lo agradecerás.
Si señor Emilio, al pie del cañón.
Abrazos a todos.
Hola Riki, enhorabuena por todo lo que haces, un saludo desde Elche, seguramente lo tienes publicado por aquí, pero, para cuando tienes previsto el Maratón en Alicante?, me gustaría acompañarte crack, un abrazo de Jose Coves y muchísima suerte.
Venga Riki otra dura maraton que te has currado y sigues sumando te daran bajones fisicos pero moralmente se te ve de PUTA MADRE , sigue asi y con tios como Emilio no creo que te baje la moral , el problema de gente como esta es la mandibula que al final de tanto reirte se puede llegar a desencajar ja ja ja
Enhorabuena Emilio te has ganado una dedicatoria por parte de este crack ,sigue apoyandole como hasta hoy y llegara lejos
Un saludo
Jose Luis Martinez (Burgos)
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