domingo, 1 de mayo de 2011

DIA 212: MEDIA MARATON DE GIJON

Os pongo en antecedentes; sali de currar a las 6:00 de la madrugada, viaje a Gijón donde llegamos al hotel sobre las 11:30, sobre las doce de la mañana me meti un par de horas a la cama y me levante con un destemple del diez, comi una pizza, me tome un ibuprofeno y sobre las 16:10 comenzaba con mi primera media Maratón, de salida marchaba muy destemplado, después con el paso del rato estaba un poco mejor. Sobre las 17:15 me coloque en la salida con 17,5 kilómetros recorridos, allí me termine de destemplar, estuve veinte minutos parado hasta que se dio la salida. De salida me meti con el globo de 1h 30m, después me quede, paso el de 1h 35m, después el de 1h 40m, vamos que los últimos diez kilómetros fueron un infierno y termine corriendo a 6:10/Km. Al final cruce la meta en 1h 50m. Aun no había terminado mi calvario, pues me quedaban 3,5 kilómetros que los hice suavecillo de camino al hotel.

Fueron 42,20 kilómetros en un tiempo real de 3h 52m.

Agradecer a Javier Ongay sus labores de de chofer y logística. Gracias Javi.








Con mi dorsal 500 momentos antes de la salida.


Foto en meta con la Nueva España donde ayer me dedicaban la pagina trasera.


2 comentarios:

emilio dijo...

La verdad es que es un palizon enorme el dia vivido,pero bueno esto hace el reto mas grande y mas dificil de lo que ya es, trata de descansar algo mas el lunes, y nada a seguir luchando por tu sueño. UN ABRAZO.

ACHUCHONSITOS PARA TODOSSSSSSSSSSSSS

albertxo dijo...

Riki, está claro que eres más duro que yo.

Descansa de semejante palizón.

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Tal día como hoy, en 1897 el físico británico Joseph John Thompson anunció el
descubrimiento del electrón, partícula elemental del átomo.

Un abrazo
Albertxo