lunes, 7 de febrero de 2011

DIA 130: NICOLAS KAREAGA

Hoy es uno de esos días en los que todo sale mal, así que después de una mala mañana he calzado mis zapatillas sobre las 15:45 con una preciosa tarde y en busca desahogarme. De salida he cogido la general hasta el Maño, para después subir a Olleta, luego como estaba una bonita tarde he decidido subir el puerto suavecillo y he regresado por San Martín a Tafalla. Los últimos seis kilómetros los he realizado por las calles de Tafalla.
Han sido 42,20 kilómetros en 3h 55m.
La vuelta me ha sentado muy bien, he vuelto super relajado y ahora veo las cosas desde otra perspectiva.
Mañana os pondré el plan que estoy preparando para la Travesía de las Bardenas que además coincide con la Maratón 150.
Me voy a descansar que mañana tengo turno de tarde y tengo que salir a correr temprano, con el paso de los días el cuerpo nota mucho cuando tengo que correr dos Maratones tan seguidas.
La Maratón de hoy va dedicada al podologo Nicolas Kareaga. Gracias Nicolas por tu ayuda.



Hoy con las prisas he olvidado el pulsometro.


Con paso firme.

Coronando Olleta.

Preciosa tarde.

No he cambiado de equipo, es que solamente quedaba el AS.

8 comentarios:

emilio dijo...

Despues del placido domingo, viene el jodido lunes,jajaja, lo importante es que ya estas metido en la 130 y con dias guay. Tomatelo mañana con calma y que te vaya bonito con la 131.UN BESITO

hay va unas letrillas crack,

Quiero que la puerta de la felicidad
se abra para ti a todo dar,
que vivas una maravillosa realidad,
y nunca, pero nunca dejes de soñar.
Quiero que por siempre sonrias
que se llene de bendiciones tus dias y de muchos recuerdos tus noches.
Se que todo eso tu bien lo mereces,
que entre gente mala y buenas
tu con seguridad perteneces
a los que si valen la pena.
Quiero que tus metas sean cumplidas
quiero de ti noticias positivas
que me hablen del exito conseguido.
Recuerda que aun lejos te leo y te admiro, y nuncas dejes de desear tu bien.

pd,riki te vamos a perdonar porque solo quedaba el as, pero la proxima vez lo tapas con la mano,jajaja


ACHUCHONSITOS, BESITOS Y ABRAZOS PARA TODOSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS.

JUAN CARLOS dijo...

Hola Riki soy Juan Carlos de Huelva.Hoy no quiero extenderme porque me acuesto pronto,pero mucho ánimo.Te sigo en el blog desde la maratón 80 más o menos.Antes te había escuchado en el larguero y practivo varios deportes,entre ellos el atletismo.
Hasta ahora de distancias largas,solo he disputado el medio maratón de Ayamonte,que fué el dia 16 de Enero.Con el paso del tiempo y un buen entrenamiento,mi sueño sería correr una maratón.Yo por lo menos aspiro a una jaja,no como tú,que creo que querias hacer 500.
En fin saludos y nunca te rindas,a por el record guinnes y también lucha por tu causa.
Un abrazo y sigue maquina.

Anónimo dijo...

kñi nos ha entrado otro poeta en el blog tendras que dar la replica enhorabuena por enderezar el dia
saludos a todos
burus

albertxo dijo...

Riki, a veces hay dias malos y otros peores. Menos mal que no abundan, y que pasan rapido. Me alegro que la maraton te haya ayudado a enderezar el rumbo del dia de hoy. En esta vida, casi casi todo tiene solucion (menos Osasuna y la Real este año, Kñi, seguro que estas que te subes por las paredes de contento por la racha del Athletic)

Emilio, ¡menudo poeta estas hecho!

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Tal dia como hoy, en 1983 se practico el primer trasplante de páncreas en España.

Un abrazo
Albertxo

Anónimo dijo...

vaya, sólo el As quedaba?, poco tirón tiene el Madrid por allí!

barry lyndon dijo...

vaya, sólo el As quedaba?, poco tirón tiene el Madrid por allí!

Sila dijo...

Me imagino que la réplica de Kñi será antológica. Además, con esa perilla tiene aire de intelectual despistado. En otra época sería un trovador medieval. Esperamos la respuesta Kñi.

Pablo Solinís dijo...

Cuando un día viene torcido, suele venir bien quemar unas calorías y nada mejor que cuatro horas corriendo y hablando consigo mismo.

Me alegro que salvaras otro día y te vayas satisfecho a la cama.