viernes, 21 de enero de 2011

DIA 113

Esta mañana me he levantado temprano y para las 8:25 comenzaba con una fresca mañana y fuerte viento camino del Cruce de Larraga, después he subido hasta Artajona con viento de cara para regresar a Tafalla subiendo el puerto. Después he completado mi recorrido subiendo hasta Pueyo con un viento de cara fuerte y helador, luego he regresando a Tafalla disfrutando del aire de culo.
Ha sido una mañana difícil y en solitario, pero lo importante es pasar estos días.
Han sido 42,20 kilómetros en 3h 59m.
Mi peso esta semana esta muy ajustado, he perdido 2,8 kilogramos en esta ultima semana.
Ahora viene el fin de semana para recuperar sueño y pegarme buenas comilonas.
Bueno os dejo que ya se huele la cena.





Mi peso actual 77,8 Kg.

Subiendo el Puerto de Artajona.

Llegada.

9 comentarios:

Juantxo dijo...

Bien chaval, bien. Otra semanita a la buchaca. Buen fin de semana y a recuperar sueño y todo lo que te haga falta. Cuídate del frío polar que nos acecha. Aúpa.
Juantxo

emilio dijo...

Bien campeon otra mas y van 113 y ya pareces recuperado. Has pasado una semana dificil(solo tu sabras lo mal que lo has pasado por hay solito)yo por eso cada vez te admiro mas,por tu fuerza, por tu teson,por tu coraje,por tu voluntad, pues nada que mañana tengas un buen dia y como dices a comer y dormir y a disfrutar de la familia. UN BESITO UN ABRAZITO Y UN ACHUCHONSITO PARA TODOSSSSSSSSSSSSS.

PD, eso del aire de culo que es lo que es,jajaja, dale la enhorabuena a Ivana que desde aqui huelo la cena,jajajaja, y lo de los kilos no te preocupes yo te los doy,jajaja

WIFI NENAZAS!!!!! Y tu eres del norte, hice yo el año pasado la maraton de Groenlandia a 20º bajo cero en pantalon, con tirandilla y con un ventilador en el cul......... dandome el frio durante toda la maraton,jajajaja
WIFI TE QUIERO............

Wifi dijo...

No se como este hombre soporta todo esto. Es simplemente increíble. Os aseguro que hoy en Tafalla hace un frio polar. Son -2º y con fuerte aire del norte, si de ese que corta como cuchillas. Ya me largo a entrenar bajo techo en el velódromo. Ya sabéis por aquello de que las nenazas.... jajaja.
Buen fin de semana a todos. Un abrazo a todos y besos para las wapas.

Álvaro, Salamanca dijo...

Aprovecha bien el finde para dormir y comer. Seguro que pronto recuperarás lo que has perdido.
¿Has combiado de báscula?.

Este finde toca Cross en Cabrerizos y a pasar frío de narices. Menos mal que son 9 kms y se pasa rápido

Como dice Wifi que paséis buen finde.

Abrazos.

barry lyndon dijo...

Te has comprado una báscula megachula digital??; un poco preocupante esa pérdida de peso, hay que recuperarse!

Un compañero de FET dijo...

Increible Riki

Jon dijo...
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
Jon dijo...

Hola Ricardo, soy Jon sobrino de Juantxo, me ha estado enseñando hoy el vídeo de los 100 maratones, hace tiempo que me va contando como te graba y lo campeón que estas hecho. Aunque no lo uso mucho he mandado un mensaje por el twitter a mis conocidos para difundir tu blog y el video ...

Mucho animo, recupera y buen camino.

Jon

Angeles Sicilia dijo...

Muy bien Riki!
Cada día entramos a tu blog y nos asombra tu fuerza y tu ánimo, que nunca baja!

Un abrazo y cuida ese cuerpo!