jueves, 21 de octubre de 2010

DIA 21

Hoy me ha tocado madrugar, me he levantado a las 12:15 de la mañana, después de hacer unos recados me ha tocado limpiar en casa y pasar el aspirador, así que cuando he terminado de comer mi cuerpo quería un poco de descanso, así que me he tumbado media hora de siesta en el sofa, esta media hora me ha sentado muy bien, después me he puesto la ropa de faena y con una tarde preciosa a eso de las 16:00 horas comenzaba en solitario camino de Artajona, he subido hasta el puerto para después regresar a Tafalla, sobre las 17:20 se ha unido Arturo Ros, juntos hemos subido al Plano para después pasar por Santa Brigida y bajar a Olite, luego hemos subido por el camino del Viviero y he completado mi recorrido en solitario por el casco urbano.
Han sido 42,20 kilómetros en 3h 51.
Hoy ha tocado estrenar zapatillas, menuda gozada como se nota la amortiguacion, sobre todo los primero días es una pasada, da gusto el impacto del pie con el suelo como amortigua.
Bueno os dejo que no voy a tener tiempo ni para cenar, ya que en media hora salgo para el trabajo. Viva el estrés.



Mis nuevas y relucientes New Balance 1064.

Bajando por la carretera de Artajona.

Subiendo de Olite junto a Arturo Ros.

Foto de llegada en el Estudio de mi mujer Ivana.

13 comentarios:

albertxo dijo...

Kaixo Riki.

Así me gusta, conciliando vida laboral y familiar, compartiendo tareas domésticas.

Disfruta de tus nuevas zapas, con las que "volarás" en el maratón nocturno de Biblo.

Tal día como hoy en 1833 nació Alfred Nobel, inventor de la dinamita. Y en 1984 el piloto austriaco Niki Lauda se consagró campeón mundial de Fórmula 1.

Un abrazo
Albertxo

Anónimo dijo...

Me encanta la foto en la que aparecéis Arturo y tú. Me acuerdo de los antiguos compañeros de cooperativa. Un saludo Kañi. A seguir bien y muchos ánimos Riki.

Anónimo dijo...

Eso es el mejor programa de estiramientos antes de hacer una maraton
PASAR EL ASPIRADOR

forest dijo...

Animo riki.Oye el dia 12 subo para Donosti para hacer la behobia,subo en una auto caravana y habia pensado hacer noche en tafalla,¿me recomiendas algun sitio del pueblopara pasar la noche que no me pongan impedimentos? y si coincido te saludo.Suerte y kilometros.

Anónimo dijo...

forest yo pase una noche a lado del polideportivo y otra a lado de unos pabellones creo que uno era de bebidas ,trina,creo .
otra mas campeon.genial
saludos a todos
burus

Wifi dijo...

forest como dice burus en la zona del polideportivo tienes todo el sitio que quieras, creo que esa es la mejor opción.

Álvaro, Salamanca dijo...

Riki, lo del aspirador debería convalidar como una maratón.

No te castigues mucho en Bilbao aunque correr arropado con tanta gente siempre te da un punto mas. Bueno, tu disfruta y ya está.

Burus, mucho ánimo tio. En julio y agosto estuve parado por una tendiditis y se pasa fatal. No ves el día de calzarte las zapatillas y "volar". Pero lo primero es recuperarte para luego disfrutar de este maravilloso deporte. Todo llega.

Abrazos a todos.

emilio dijo...

Riki, eres un encanto,jajaja.La humildad y la sencillez es lo que hace grande a las personas y tu lo eres, lo digo porque no te importa poner en tu comentario que limpias en casa y eso esta muy bien ayudar a la señora y no eres egoista solo pensando en tus retos, lo dicho eres GRANDE RIKI.Ya ha caido la 21 y ultimamente con compañia que se hace mas llevadero y mañana(ya hoy)a por los dos patitos. UN ABRAZO FIGURA

PD,burus animo con esa lumbalgia y wifi me alegra leerte que esta mas perdio que el batatilla. UN SALUDO

Alex dijo...

Una mas "a la saca". Suma y sigue.

Esto no ha hecho nada mas que empezar y ya llevas 11 maratones mas que las que he hecho yo en toda mi vida, y ya tengo 41 años....

Cada maratón que completas parece que no te cuesta demasiado esfuerzo, o al menos esa es la impresión que algunos de los que te leemos sacamos, pero madre mía, hay gente que en toda la vida no consigue hacer las maratones que haces tú en menos de un mes.
De verdad que tus cifras son de VÉRTIGO.

Tengo que comprar unas nuevas zapatillas y creo que probaré las New Balance, ya que nunca usé esa marca y se merece, por la gran publicidad que le estás haciendo y la confianza que han depositado en tí, que al menos los que nunca las hemos usado las probemos. Yo siempre he calzado Adidas, Mizuno o Nike, y creo que ha llegado la hora de probar otras opciones.

Mucho ánimo campeón y a mirar siempre hacia adelante, para atrás solo para coger impulso...

Un abrazo.
Alex.

Anónimo dijo...

Enhorabuena, Riki, un dia mas ,, bueno a seguir chavalote y mucho animo..
Por cierto nos veremos en Castellon, estare alli,.. bueno a lo mejor,, jjj
Por lo que veo y tal como me comentaste cuando saliamos de Valencia, veo que el negocio de tu mujer es toda una realidad ya.. enhorabuena tambien, y muchos exitos...
Bueno Saludos

FRANK - Valencia

Anónimo dijo...

a lo mejor por lo de vernos,, por la gente y porque igual no coincidimos, que estar ya estoy apuntado
Frank Valencia

Anónimo dijo...

Animo Ricardo. Desde siempre te he seguido por los periódicos y me parece increible lo que haces. Pero ahora estoy enganchadísimo al día a día de tu proeza.
Sigue así!!!

Anónimo dijo...

buena idea la de Alex esa de probar
con new balance,se lo merecen.
gracias Alvaro y Emilio,este domingo me quedo con las ganas de la 1/2 maraton dlh.
saludos a todos
burus