viernes, 11 de septiembre de 2009

FALTAN 8 DIAS

Bueno ya no queda nada, estamos a tan solo 8 días del comienzo del proyecto estrella de esta año 2009, aunque voy muy mal de tiempo prometo escribir todos los días de aquí al próximo sábado 19, día del comienzo.
Esta tarde he salido con todo el calor a las 16:00, después con el paso de las horas ha refrescado, ya que ha movido mucho cierzo, he salido a probar la ropa interior SKINS ICE, aunque suene a ciencia ficción, esta linea de ropa incrusta en el tejido minúsculas micro cápsulas, el efecto de fricción hace que estas micro cápsulas emitan una refrescante sustancia de mentol que estimula los receptores de temperatura de la piel, esto provoca que las terminaciones nerviosas envíen señales al cerebro, donde se procesan e inducen una refrescante sensación de frescor. Hablando en cristiano, que la sensación es de frescor aunque haga calor, el olor que despide es muy agradable, además trae en la caja un spray para alargar el efecto de frescor y lo mejor es que funciona.
Al tema, esta tarde iba como chico con zapatos nuevos, entre mi nueva ropa y mis nuevas zapatillas. He salido muy suelto, rumbo a Olleta, donde me he refrescado, después he subido el puerto a buen ritmo y descenso a San Martín donde me he vuelto a remojar, después de comerme una barrita he regresado a Tafalla a muy buen ritmo. Yo que pensé que después de las diez Maratones le cogería mania a este circuito y todo lo contrario, cada día doy la vuelta mas agusto.
Al final 35,15 Kilómetros en 2h 54m a una media de 4:50/Km.




Subiendo hacia Olleta, al fondo Maquirriain.
Mis nuevas New Balance 1063, estas zapatillas serán las que utilizare para la vuelta a la Península.

Hay tenéis los tres pares de New Balance 1063 que quemare en esta mitad, una por semana. Agradecer desde aquí a Manuel Rodriguez Coello de NB España su apoyo, ya que confió en mi desde el primer proyecto hace ahora dos años. GRACIAS MANUEL.

16 comentarios:

Anónimo dijo...

NO ESTARIA MAL LO DEL OLOR A MENTOL,NO LO DIGO POR MI, SINO POR LOS QUE ESTAN CERCA DE MI CUANDO CORRO POR EL TUFILLO A SUDOR QUE SUELTO.BROMAS A PARTE ,ME ALEGRO MUCHO DE QUE TE SIENTAS TAN BIEN
Y TAN ANIMADO CON EL NUEVO RETO.
MUY BONITAS LAS NUEVAS NB,COMO BIEN DICES, HAY QUE AGRADECERLES SU CONFIANZA A ELLOS ,Y A TODOS
LOS QUE TE APOYAN EN TUS RETOS :
ILARDUYA,NEW BALANCE,POLAR,MEDIALAST,SKINS
Y SI SE ME OLVIDA ALGUNO QUE PERDONE.
BURUS

Anónimo dijo...

Veo que hoy todavía, salvo Burus, nadie se ha levantado de la cama. O sí, y está toda la peña corriendo, a saber. Yo, tras un buen café con galletas maría, me he puesto a terminar la tarea en la que estaba, y que era prometida. Al final la pego. Antes de nada diré que yo en esta página entro por la publicidad y por las fotos. La parte escrita me interesa mucho menos, y la miro sólo por encima. Yo es que soy más de santos, y, como diría el otro, habemos gente para todo. Así pues, bienvenidos los anuncios de Riki, los de Fer y los que cualquiera ponga. Ya me gustaría a mí poner anuncios, señal de que alguien me ayuda "materialmente" a algo, que de momento no es el caso.
Sobre las ochenta mil entradas del blog, también mi "Contador" (ejem) marca cada vez un número, pero el de entrada, como dice Wifi, canta esa verdad sorprendente de que en un año va a pasar muy de sobra de cien mil. Si esto fuera una radio, una tele o un periódico, el famoso EGM le daría importancia por el seguimiento que tiene, y ese seguimiento daría un precio a la publicidad. Riki, haz valer esto, porque aunque yo nunca me haya calzado unas New Balance (repito Mizuno por el momento, y pido opinión si la hay) ni creo que nunca vaya a ponerme una Skins mentolada (manda huevos), ésos van siendo los factores, como tú dices, que te permiten afrontar lo tuyo sin que encima tengas que recortar el jamón de York de tu hija. Se entiende, ¿no? Y además aprendemos algo los demás, prodigios estos de la comunicación. La publicidad es consecuencia de un sistema de libre mercado en el que cada cual entra a su modo y en la medida que quiere, y sólo hace daño a los idiotas, igual que las religiones o las ideologías, que sólo son peligrosas cuando las sigue un idiota.

Dichas estas barbaridades, me alegro mucho, Riki, de todas esas buenas sensaciones, y del optimismo que a ojos vista te rodea (vamos, que el infiel ya se mueve nervioso como un caballo de carreras en la jaula de salida). Con gran retraso hago mi contribución poética y prometo seguir. De momento, la gesta de los ciento cincuenta maratones. Con gran cariño para ti, Riki, y tu equipo. Sois unos CAMPEONES.

A los 150 maratones de Riki

Si alguna vez la carne dijo basta,
tafallés invencible, hijo del viento,
no fue la tuya, Riki, que tras ciento
cincuenta maratones no se gasta.

Son tu cuerpo y tu alma de una pasta
humana, sí, pero tu firme intento,
logrado día a día, es lucimiento
de un dios humilde en una hazaña vasta.

No quiero, pues, deidades altaneras
que dicten desde arriba sus sentencias.
Quiero, en contra, deidades verdaderas

que firmen con sudor de hombre ciencias
que yo pueda aprender, Ricardo, enteras,
y ser tu ejemplo luz de mis carencias.

Abrazos
Quique

Kñi. dijo...

Yo también quiero apuntarme al jaleo de la rima.
Esta vez he querido reflejar las veintidós etapas que recorrerán Riki y equipo por esa mitad peninsular. Reconozco que hay nombres de poblaciones que son difíciles de casar, pero se hace lo que se puede.
Se que son Riki y equipo, los que sufrirán los abatares del camino, pero no es menos que lo harán con (sufrimiento, si) pero con las ganas de hacer también lo que les gusta.
Por eso quiero dedicar este escrito a Ainhoa e Ivana, que al fin y al cabo son las que más sufren la ausencia de Riki.

VEINTIDOS ETAPAS SON
CON SUS VEINTIDOS HISTORIAS

Todo listo y preparado
En las fechas señaladas
Como habíais adelantado
Serán veintidós etapas.

Partiréis desde Tafalla
Y a ritmo de taca taca
Ya tendréis una batalla
En Puente la Reina, Jaca.

Masaje y cena temprana
Y enseguida a descansar
Que hay que partir de mañana
Para hasta Arresa llegar.

Otra dentro del zurrón
Y tocad pronto a retreta
Que tras otro madrugón
Laspaúles marca otra meta.

Aragón iréis dejando
Para entrar en Cataluña
Y solo parareis, cuando
En Rubió plantéis pezuña.

Y zancada, tras zancada
Por caminos y cunetas
Finaliza otra jornada
Y Urtx recibe a los atletas.

Al poco de amanecer
Saltad raudos de la cama
Que a Besalu hay que acceder
Para cumplir el programa.

Palamós será el destino
De un viernes casi agotado
Casi un tercio del camino
Es lo que tendréis andado.

Ya ha pasado una semana
Mas queda mucho que andar
Masajito y buena cama
Al llegar a Vilassar.

No os confundan ilusiones
Al entrar en Calafell
Que no estáis de vacaciones
Lo vuestro es darle al pinrel.

Me llena de tentaciones
Esta rima, si que enrolla
¡¡¡Dios!!! Cuantas terminaciones
Para acabar en L’Ampolla.

Y casi sin daros cuenta
Hais llegado a Castellón
Una cena suculenta
Y Torreblanca al arcón.

Poco más de la mitad
A vuestra entrada en Valencia
Aquí quieren mucho a Abad
Pucol será la evidencia.

Bellreguard será el destino
De otra noche Valenciana
Pena de seguir camino
Cuando toquen a diana.

Ya por tierras de Alicante
Benidorm, vaya ilusión
Allí vive una cantante
Que hasta toca el acordeón.

Con dos semanas cumplidas
Llegareis a Punta Prima
Ya habrá piernas doloridas
A ver el fisio que opina

La comunidad Murciana
Pone cama en Mazarrón
Entrara bien de mañana
Bollo y leche en gran tazón.

Pisareis la Andalucía
De capas y de monteras
La provincia es Almería
La parada Carboneras.

Ya se vislumbra el final
De tú hazaña generosa
Si la jornada es normal
Hoy la meta es La Gongosa.

Se refleja ya en Granada
La sombra de tu perfil
Hoy tendréis plato y posada
En la ciudad de Motril.

Y devorando kilómetros
Con ese infiel a la zaga
Decís a Granada adiós
Para dar el hola a Málaga.

La noche de Lagaspara
Será sin duda especial
Hay que cenar de cuchara
Queda la etapa final.

Y por fin la más deseada
La gran ciudad de Tarifa
Que volverá a ser tomada
¡¡¡Respeto!!! entra un gran Califa.

Abracitos buena gente

PD. Ferreti cariño, cuando hagas un hattrick en la era, prometo escribir una para ti.

Kñi.

Anónimo dijo...

Y pensar que a mi las zapatillas me duran mas de un año......

Me alegra Riki que te sigan salindo patrocinadores que te permitan continuar con tus retos. (Aunque eso del mentol no se si tendría mucho efecto en mi, después de dos sudadas de las mias no dejo ni rastro).

Menudos dos trovadores Quique y Kñi...
Os animo encarecidamente a que nos sigais deleitando con vuestros sonetos y rimas.

Ánimo Riki que de esta sales victorioso!!!. Prometemos apoyarte mucho.

Un abrazo.

Alvaro, Salamanca

Anónimo dijo...

Gracias, Álvaro el Bueno. Te escribo en medio de las risotadas que me produce la versificación de Kañi. Es un monstruo. Es tan ingenioso que mete dentro del poema el proceso. No me digáis que no es alucinante la estrofa que dedica a L'Ampolla. Sin decir lo dice todo. Será c....n. Y menudas poblaciones tiene que encajar. Lo de Calafell y pinrel me parece insuperable. Prometo hacer torneo caballeroso, justa literaria en la que los dos salgamos con el verso bien pulido (ya estaba avisado Kañi de que compartimos afición, pero, eso sí, no me siento capaz de competir con él en el octosílabo).

Y también me ha hecho gracia lo de las zapatillas. Cierto es que yo las cambio cuando se nota que no amortiguan un pijo, pero eso suele coincidir con que están ya hechas un asco. Riki las tira nuevas y absolutamente quemadas. Claro, pensar que una zapatilla dura una semana choca, pero es que vienen siendo 700km y Riki pisa de lado de cojones. Vamos, Álvaro, que yo, como tú, no fastidio el presupuesto en calzado. Alguna ventaja teníamos que tener, ¿no? Qué dices un año. En mi caso pueden ser dos, tranquilamente, contando con que no todo el año corro. Que si monte, que si gimnasio, que si vagancia al por mayor... ¡Más hace Riki!

Abrazos
Quique

forest dijo...

Hola Ricky,Se que vas a pasar por Barcelona el Sabado26.Quisiera hacer unso km contigo si puedo.Pero tengo que saber por donde vas a pasar de Barcelona y a que hora más o menos.Dime algo campeon.

Kñi. dijo...

Hola Álvaro, hola Quique.
Como bien dice Álvaro, tenemos que apoyar mucho este proyecto desde el blog.
Deciros que lo ultimo que se, es que tanto Riki como equipo, se han recogido en un monasterio, donde pretenden permanecer sumidos en la meditación hasta el próximo sábado día del inicio del reto.
Esto quiere decir que solo el “jefe” que ha conseguido introducir un pequeño portátil, podrá ir actualizando el blog, Ati, Peri y el “infiel” envueltos en su hábito monástico permanecerán sumidos en el más absoluto silencio.
Quique, cuando empiece la aventura, haremos una historia de “risas” ahora me da cosa, porque estos si lo leen, son capaces de sortear la tapia del monasterio y correrme a gorrazos. Luego con la distancia por medio, siempre podrán anularlo, pero físicamente estaremos protegidos.
Enhorabuena por tú poesía Quique, a mi si que me has dejado perplejo con ella, mucha categoría encierra, ¡¡¡miedo me das!!!

Ahora me paso un poquito al otro lado del charco, me voy al blog de Fer, os aviso que en ese os gano en entradas y estamos a punto de tener las mil primeras.

Chao amigos, un abrazo fuerte.

Kñi.

Anónimo dijo...

menudo duelo literario nos espera,
vaya dos fieras de la poesia,esto si que es nivel .
agur muchachos
burus

Anónimo dijo...

Kaixo.

Kñi, esta vez te has superado. Lo que te dije, si sigues así tendrás que cambiar de oficio y pasarte al arte de la escritura, quizá las memorias "deportivas" de Riki. Bonito reto, ¿no te parece?

Quique, tú también apuntas maneras en esto de la rima. Sigue, sigue, que tienes un buen maestro en el blog.

Riki, afloja un poco el pistón y guarda fuerzas para tu próxima "excursión".
Me alegro un montón de que haya gente que confíe en tí y te aporte material deportivo, te lo mereces.

Ya solo queda una semanita, qué nervios. Y en esta ocasión no podré correr a su lado, tendrá que ser la próxima primavera en la segunda parte del paseillo.

Un saludo de Albertxo (desde Oñati)

Fer Panama dijo...

Hola Familia ! ! !

Aquí estoy de nuevo, no os he abandonado, lo que pasa es que eso del fondo a mi me deja doblado todo el día, mas hace Riki si,...joder,...ayer no se cuantas veces lo dije para animarme porque iba apajarado,..se ve que me falta lo del mentol ! ! !

Ya estoy de los nervios con el tema de Península Solidaria. A la vez estoy tranquilo porque creo que aunque con mucho esfuerzo, Ricardo será capaz de hacerlo. Tiene un magnífico equipo de apoyo, y acostumbrado a correr, e irse al curro,...ahora al menos tiene mas tiempo de recuperacion. De los retos de Ricardo el de 150 maratones es el que mas me sigue alucinando,...y todas Sub-4 horas.

Del tema de la publicidad, pues hombre, creo que a nadie nos molesta ver algunas marcas y eso, adicional a que uno se entera de productos nuevos. En mi caso también intento que haya un retorno para el patrocinador,...no es que si a Ricardo o a cualquier otro no nos dieran material pues no íbamos a correr, lo haríamos igual, pero ciertamente que no podría embarcarse en retos como el Península que supone estar 22 días pagando gasofa, hoteles, comida, etc. Estoy convencido de que el equipo de apoyo, Pericueta, Wifi, Ati y demás pringan dinero en estas historias,...está claro que no lo hacen por unos sueters y algo de material que Ricardo les pueda conseguir. Y las familias de ellos pues también para hacerles un homenaje.

Ya subí al blog un enlace permanente con la página de Ricardo para Peninsula Solidaria, el día antes del inicio lo pondré ya de primerito encima de todo y así va a estra durante esos 22 días, para que la gente pueda ver información y de una vez se conecten a tu web.

Muchas gracias a todos los que os habeis pasado por mi blog y eso, hacemos lo que podemos y Ricardo es bastante culpable de que al final me animara, ya que el leer sus historias de superación y comentarios en lo personal me ayudó muchisimo en unos momentos muy malos hace unos meses cuando falleció mi padre.

Un abrazo muy fuerte para todos, y en especial a ti Ricardo, a Ivana, kñi (que mostruo, como escribe el cabr...), el Quique que es la ostia también,...el Burus, Albertxo, mi paisano de Castilla-León Álvaro, los Paellas y demás.

Que buen ambiente y gente maja que hay por estos lares, definitivamente hay que hacer una jornada del marrano próximamente en Tafalla, a ver si nos organizamos.

Muchos Abrazos,

FER

Kñi. dijo...

Todos podéis ser testigos, lo conseguí, soy la ¡¡¡entrada nº 1000!!! Del blog de FER.
Esto queda para la historia, como el gol nº 1000-2000 o lo que sea de cualquier equipo y que el jugador que lo consigue pasa a los anales de la historia del club.
Tengo también varias cifras anecdóticas conseguidas en este blog. Pero lo dicho, conseguido, y nadie podrá salir diciendo que ha sido el, ni de España, ni de Panamá, ni Briatore, ni Piquet….

Os animo a que visitéis el blog de Fer, para que veáis con vuestros propios ojos que se ha superado la cifra 1000 visitantes.

Kñi el 1000 jajaja…

PD. También soy el 997-998-999
no podía dejar pasar la ocasión jujuju...

Kñi.

Anónimo dijo...

Dentro de poco te va a fichar la NASA para que pruebes alguno de sus inventos Riki....

Vas a parecer el hombre orquesta, con tanta parafernalia, jajaja

Un saludo campeón,
Jesús desde Gasteiz

Anónimo dijo...

kañi yo fui el 990 ,y estuve en dudas de hacer lo mismo que tu ,ya sabes como es eso de la competitividad,pero me corte,ya veo que otros no.
un saludo
burus

Anónimo dijo...

Ay, ay, lo que hay que oír. Ezequiel Mosquera, veinte segundos de penalización por coger un bidón de agua fuera de la zona de avituallamiento. Llegan cincuenta y cinco con la calculadora averiada, y los repescan (no van a dejar sólo a cien tíos de aquí a la Castellana, flaco negocio). Lo bueno es que Álvaro Pino (éste también es el Bueno) le pregunta al juez árbitro si ha montado en bici alguna vez y le dice el otro que no. Coño, que no ha montado en bici. ¿Y se permite aplicar rigurosamente el reglamento de un deporte como el ciclismo conociéndolo sólo de vista? Es para mear y no echar gota. ¡Viva el deporte popular!

Saludos
Quique

Anónimo dijo...

Esto parece ya una página de publicidad, no me parece correcto.

Anónimo dijo...

Todos los comentarios son respetados.pero me parece muy feo esconderse con un anonimo.
y para que veas lo feo que es me escondo tras otro anonimo.