miércoles, 3 de junio de 2009

SUBIDA A LA HIGA DE MONREAL: ¡¡¡MENUDO CALENTO!!!

Por cambiar un poco de actividad y para no aburrirme, el domingo me he apuntado a la primera edición de la Subida a la Higa de Monreal. La subida son 7,4 Kilómetros con una pendiente media del 10%, y tramos de hasta el 19%, el piso es asfalto, pero esta muy descarnado.
Este tipo de subidas explosivas e intensas no es que sea lo mio, pero tengo muy bonitos recuerdos de esta subida, en el año 2005 preparamos un desafió entre Wifi y yo, el en bici y yo corriendo, entonces me gano sacandome solamente medio minuto, así pues al año siguiente 2006, me prepare mejor he hicimos una apuesta de 50 Euros, entonces en el mes de junio le gane sacándole en la cima un minuto y medio. Desde aquel día no había vuelto a subir, ya que Wifi no se atreve ni dejándole dos minutos de ventaja. Así pues esta tarde y cuando mas calor hacia he comenzado a subir sobre las 14:30, sin previo calentamiento puesto que tenia prisa en volver. De salida marchaba muy incomodo, después con el paso de los kilómetros me he encontrado mejor al final he conseguido un tiempo discreto de 45 minutos y 34 segundos a unas pulsaciones medias de 173 p.p.m, mi marca esta lejos de la del 2006, que en aquel entonces realice 42 minutos y 18 segundos, pero tengo ilusión el domingo de arrimarme a los 42 minutos, ya que en competición la motivación no es la misma.
Así que nada ya os contare que tal.



Vista de la Higa desde Monrreal.
A por ella.

Foto desde la cima 45 minutos 34 segundos.

Foto de archivo, septiembre 2005, junto a Wifi.

7 comentarios:

maratonman dijo...

Riki tienes mucho fondo, pero logicamente para emplearte a fondo y mejorar ciertas marcas tendras que hacer series y darle un poco mas de caña.
Veo que has dejado de hacer maratones pero no de contarnos cosas cada día, lo cual me alegra.
Un saludo.

Anónimo dijo...

tambien te atreves con lo explosivo
eres increible.
burus

Anónimo dijo...

Que es eso de que me dejas dos minutos de ventaja?? no seas farol que no te quiero ganar ja,ja,ja

La verdad es que no estoy motivado para subir la higa a tope durante 40 minutos, es un calenton demasiado grande. Pero no me piques mucho que....

Wifi

Anónimo dijo...

Es para mearse contigo, Riki. Te apuntas a esa burrada y vas hoy y te das un "paseo" para probarte. ¿173 pulsaciones de media? entiendo: es una serie de tres cuartos de hora. Magníficas las vistas desde la Higa, ¿eh? Estaremos atentos a tu rendimiento del domingo. Y el viernes fondo, ¿no?
Saludos, CAMPEÓN
Quique (de Santiago)

Anónimo dijo...

Buffffff, lo tuyo es increible Riky, pero la verdad es que seguro que mas de uno, por no decir muchos, andan como locos haciendo entrenamientos...
Yo este año vuelvo a Sabiñanigo para realizar la Quebrantahuesos, inmediatamente me viene a la mente tu reto de realizar el mismo recorrido corriendo y se me ponen los pelos como escarpias de solo pensarlo.
Oye Riky, has corrido por casualidad los tres grandes (Aizkorri-Amboto-Gorbea), prueba de ultrafondo de 100km?

Asier (de Bilbao)

manuel dijo...

¿Y esas zapatillas nuevas?

KIKO dijo...

http://www.corriendovoycorriendovengo.blogspot.com/es mi blog. Hola Riki soy kiko,veo que sigues sin pausa, mejor ya sabes que dicen que corriendo uno se hace viejo pero yo creo que es al revés te haces viejo cuando lo dejas,espero que hagas esos 42mit o menos y si hay apuestas yo apuesto 50euros a que haces 41mit aver si lo logras,que sepas que aunque no estes haciendo grandes hazañas como la ya hecha te sigo dia adia en tu blog ya que no me aburres,saludos como siempre para ti ,tu familia y los compañeros del 42195 que por la zona esta de alicante ya los conocen mucha gente ya que he dado a todo el mundo la direec de su web para que vean el montage de lo de Nueva York entre otras cosas,hasta pronto kiko.