viernes, 1 de mayo de 2009

DIA 100+21: RETORCIJON

Menudo susto he tenido esta mañana, cuando bajábamos del Plano hacia la Ciudad Deportiva me he retorcido el tobillo derecho al pisar una piedra, en ese momento el mundo se me ha venido encima, durante unos segundos llegue a pensar que esto se terminaba, pero después de un par de kilómetros un poco mas despacio el dolor ha ido desapareciendo. Estas son de las cosas que no cuentas con ellas, sabes que te puede pasar pero ni te lo planteas. Hoy llevo todo el día dándole vueltas a lo ocurrido y te das cuenta que no somos nada, que en cualquier momento te puede cambiar el destino, así que nada a disfrutar con el presente ya que el futuro no existe.
Hemos salido como cada día de fiesta de la Ciudad Deportiva a las 8:30, dirección a Olite por el camino paralelo a la autopista, después hemos subido al Plano para luego volver a Tafalla, hoy el ritmo ha sido suave, el paso por la media maratón 1h 55m, después ya en solitario he subido por la general con un fuerte aire de cara hasta Barasoain, donde he dado la vuelta al pueblo y he regresado por la general.
Al final 42,71 Km en 3h 49 y medio kilómetro de propina.
Hoy con mucha pena he jubilado mis New Balance 1063, os pego un par de fotos del antes y el después para que veáis el desgaste de la suela, digo pena por que he ido muy agusto con ellas, son de esas zapatillas que transmiten desde la primera zancada. Mañana estrenare mis nuevas New Balance 750.



Grupo de esta mañana rodando por el Plano.

Día 10 de abril, estreno mis New Balance 1063.

Con 21 maratones y casi 900 Km mis NB 1063, han llegado a su jubilación.

6 comentarios:

Anónimo dijo...

No nos des esos sustos!! Date de cuenta que tienes a cientos, o mas bien miles de seguidores detrás tuya. Que bajón me ha dado cuando e leído el titulo de tu comentario. Mas vale que no a sido nada.
Ahora incorporas el suspense e intriga a tu reto. Quizás alguien escriba un libro…
Tipo “El loco de los 150 maratones” no te lo tomes a broma pues tus retos y hazañas dan para eso y mucho mas. Así nos tienes a to2….. enganchaos todos los dias a tu blog
Pues lo dicho mañana subiré el video de mapoma con una breve entrevista a Riki.

Wifi

carlos dijo...

Esa piedra seguro que te la ha puesto algun operario tuyo de macheria.
No olvides que hoy era primero de mayo (día del trabajador)
Por cierto ayer vi a Cucharón por el plano, yo no digo nada.
Kñi.

Crazysoul dijo...

No me canso de decirte que eres un fenómeno, lo que haces es sobrehumano. No tengo la menor duda de que solo algo inesperado podría evitar tu hazaña.
Saludos y ánimos

Anónimo dijo...

sin asustar!!!
pero ni esos incidentes pueden contigo pero por si acaso.
mucha suerte campeon.
burus

Fernando Revuelta dijo...

Hola Riki, me imagino te habrás puesto un poquito de hielo después de correr, cuidate Campeón, lo importante es que no haya sido grave, con tu mentalidad estoy seguro lo vas a superar. Por el desgaste de las zapatillas se ve que supinas, esas NB ya estaban para pasar al museo.

Un abrazo

Miguel dijo...

Ayer vi el video de A3 que publicaste en el blog, en él comentabas lo del desgaste articular.¿ te has planteado usar complementos condroprotectores como la glucosamina, la condroitina o el cartilago de tiburón?, creo que a la larga te vendrían de perlas si sigues corriendo esa barbaridad de kilometros y tus caderas, rodillas y tobillos sobre todo te lo agradecerán en el futuro.