martes, 3 de marzo de 2009

DIA 62

Hoy he salido por la mañana después de dejar a mi hija en el colé, sobre las 8:55 he estirado un poco y rumbo de nuevo a Barasoain, las sensaciones de salida eran mejor que las de ayer, tenia las piernas un poco doloridas, pero no era lo de ayer, poco a poco con el paso de los kilometros cada vez me encontraba mejor, cuando he llegado a Barasoain he cogido la carretera de Sabaiza hasta pasado Iracheta, la subida me la he tomado con tranquilidad, he pasado la media en 2h 01m, después he dado la vuelta y a buen ritmo he descendido hasta Amatriain, donde me he comido una chocolatina y vuelta hacia casa, los últimos 10 Km he corrido por debajo de 5:00/Km, esto es buen síntoma de que mis piernas están ya casi recuperadas.
Al final 42,35 Km en 3h 50m.
El masaje de ayer me ha sentado muy bien, sera el masaje que mas me ha aliviado de todos cuantos me he realizado en mi vida, fue de esas veces que notas el alivio al instante, gracias Ati, nunca podre agradecerte todo lo que estas haciendo por mi.



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