lunes, 11 de agosto de 2008

DIA 9

Hoy a amanecido un típico día Asturiano, mucha niebla y lloviendo bastante, he salido temprano, para las 8 horas ya estaba en la carretera, con el kit de agua puesto he decidido hacer un circuito por si se ponía la cosa malita, he cogido rumbo a Colunga, para de allí ir a Lastres y por la Venta del Pobre volver a Colunga, después de dar la primera vuelta la cosa se a puesto fea, pero he decidido dar otra vuelta mas ya que si volvía a casa había que volver por la tarde o cuando parase hacer los deberes. Al final he incrementado un poco el ritmo para terminar en 4 horas y 6 minutos los 42.3 Km.
Por ahora todo va de lujo, la recuperación es fantástica y tengo las piernas mejor que el primer día, he perdido un par de kilos de peso ya que a este ritmo se quema mucha grasa, pero el trabajo que estoy haciendo tanto físico como sicológico me va venir muy bien para lo de cruzar España.

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