sábado, 16 de agosto de 2008

DIA 13

Hoy me he levantado con las piernas doloridas del masaje de ayer, casi no podía bajar las escaleras del dolor de patas que llevaba.
Después de desayunar he estirado bastante y la primera hora a sido dura, pero con el paso de los quilómetros mucho mejor, he salido de Coceña a las ocho de la mañana, rumbo a Villaviciosa, allí Km 21 me he tomado un café y un par de madalenas sentado en una terraza al sol y vuelta hacia la Venta del Pobre, para desde allí coger la carretera de Lastres y llegar a la playa de La Griega, allí el GPS decía eso de 42,4 Km en 4 Horas 14 Minutos, después de tomarme una coca-cola me he dado un merecido baño con mi hija Ainhoa.

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